西藏七年

《西藏七年》（英語：Seven Years in Tibet），或作《西藏七年與少年達賴》（德語：Sieben Jahre in Tibet. Mein Leben am Hofe des Dalai Lama），是奧地利登山運動員、黨衛軍士官海因里希·哈勒根據他於1944年至1951年這七年間在西藏生活的親身經歷和政治立場寫出的冒險故事。該書並非歷史紀實，初版在1952年發表，德文副題直譯為「我在達賴喇嘛宮殿的生活」。

此條目介紹的是原著書本。關於電影，請見「西藏七年 (電影)」。

西藏七年 Seven Years in Tibet
原名	Sieben Jahre in Tibet. Mein Leben am Hofe des Dalai Lama
作者	海因里希·哈勒（Heinrich Harrer）
類型	旅遊文學
語言	德語
出版資訊
出版機構	多間出版社
出版日期	1952年
出版地	奧地利
媒介	紙質（精裝 & 平裝）
系列作品
衍生作品 西藏七年

大眾文化

電影

這部小說曾兩次被搬上大銀幕，第一次是1956年，該片是紀錄片，亦把哈勒在西藏拍攝的錄影片段也加於其中。

第二次是1997年，法國導演尚-積葵·阿諾（Jean-Jacques Annaud）將此書籍改編拍攝成的同名電影，主演是荷里活影星畢·彼特和大衛·杜里斯等。

歌曲

大衛·寶兒曾根據此書與里維斯·加布爾（英語：Reeves Gabrels）合作寫了一首同名歌曲（英語：Seven Years in Tibet (song)），並收錄在《地球人》（Earthling（英語：Earthling (album)））專輯中。

另見

哈勒的完整自傳：

• Beyond Seven Years in Tibet, My Life Before, During and After (2007)

外部連結

• Seven Years in Tibet The Open Critic 1956年的書評