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宋本中(英語:Jones Soong Pounh Chong[1],1980年1月14日—),原名宋本忠,香港電影工作者,中法混血兒,1991年入行當童星,早期較多飾演黑社會及童黨等角色。例如在電影《三五成群》中飾演性格暴戾的童黨首領「大王」,演技得到認同。
宋本中由2002年開始退居幕後擔任攝影師及導演工作,並於2006年開辦影視兄弟製作公司[2]。2011年,宋本中成為《巨力傳奇影視傳媒有限公司》執行董事及數碼影城項目總監,並由2013年開始到內地當電視劇導演工作。近年回流香港,最新作品是網劇《天才在左,瘋子在右》和《反黑》。
宋本中是中法混血兒,母親是法國人[3],但父母於他一歲時離異,一歲後就與母親失散[4]。自小在調景嶺長大,曾就讀香港調景嶺中學(小學部)、香港扶幼會盛德中心小學、香港調景嶺中學及天光道閩光書院。宋本中和柯受良的兒子柯有倫是同班同學。宋本中年輕時機緣巧合地於新精武門1991擔任臨時演員,其後認識了特約演員公司老闆媚姨(周星馳電影《喜劇之王》中角色霞姨的原型),並在其特約演員公司「天王影視娛樂」工作,從此展開其電影及演藝生涯。年幼時,曾先後被陳惠敏、黃秋生[來源請求]領養。於90年代多擔任特約演員領班及電影副導演、場記等工作,由於經常出入片場工作培養了對電影的濃厚興趣。首部擔任副導演的電影是《再見阿郎》。年輕時曾加入周星馳創建的星輝海外有限公司工作,亦是香港導演李力持的徒弟。
21歲時曾初次執導低成本電影《癲鳳傻龍》,但是只得3日半時間拍攝,而且成本極低,作品並不成功。二千年開始他逐漸減少幕前演出,幫助父親經營茶餐廳同時,持續深造剪接、燈光等幕後工作,並主演及執導多部獨立短片。2006年與陳國坤合資開設幕後製作公司「Visual Brothers」,為日後擔任多部劇集導演舖路。
癲鳳傻龍(2004)
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