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菜瓜布
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菜瓜布，或稱絲瓜布，是由絲瓜過熟後，纖維膨脹後形成。過熟的絲瓜又稱絲瓜絡[1]，現今常見的海綿菜瓜布，一面是海綿，一面則有添加金剛砂增加硬度[2]。常利用於清洗餐具。
用途
若在絲瓜過熟不久後製作，質地較輕柔，用做清潔肌膚，可以去除角質[3]；反之，在絲瓜過熟到整顆呈現乾癟狀，此時質地較硬，製作成的菜瓜布多用作清潔餐具。
製作
製作菜瓜布需用過熟的絲瓜，在棚架上長至咖啡色後採收。將絲瓜的皮與裏面的肉分離，把果肉拿去浸水搓揉，讓果肉與纖維分開。曬乾後敲打可把絲瓜籽取出，剩下的即是菜瓜布[4][5]。
衛生問題
使用過的菜瓜布，如果沒有立即晾乾，容易滋生細菌。當拿着充滿細菌的菜瓜布清洗身體時，如果身上有傷口，可能會導致感染葡萄球菌[6]。
因菜瓜布常處於潮濕的情形，建議每4－6週更換一次[7]。
參見
參考資料
外部連結
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