《回忆上心头DAYS》（日语：ジワるDAYS／ジワるデイズ jiwaru deizu */?）[1]是日本女子偶像团体AKB48的第55张单曲[注 1]，于2019年3月13日由国王唱片发行。同名标题曲由HKT48的指原莉乃担任Center（中心成员），也是她自HKT48及AKB48集团毕业前，在AKB48最后一张参与的单曲[2]。
| 回忆上心头DAYS ジワるDAYS | ||||
|---|---|---|---|---|
| AKB48的歌曲 | ||||
| B面 | 我也是偶像！（私だってアイドル！） Generation Change（Type A） 初恋之门（初恋ドア；Type B） 必然性（必然性；Type C） 从屋顶呼喊（屋上から叫ぶ；剧场盘） | |||
| 发行日期 | 2019年3月13日（日本、台湾） | |||
| 格式 | 单曲（Maxi Single） | |||
| 类型 | J-POP | |||
| 唱片公司 | You, Be Cool!／国王唱片（日本） 华纳音乐（台湾） | |||
| 词曲 | 秋元康（作词） 吉田司、冢田耕平（作曲） | |||
| 制作人 | 秋元康 | |||
| AKB48单曲年表 | ||||
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| 音乐视频 | ||||
| AKB48－回忆上心头DAYS（华纳official HD 高清官方中字版／06.12前期间限定公开） | ||||
简介
本张单曲与前作《NO WAY MAN》相隔3个月发行，是组合于2019年发行的首张单曲。单曲分为附赠DVD的Type A至Type C及只有CD的剧场盘，每版本收录六首乐曲，包含一首全版本共通的B面曲、依版本相异的一首B面曲及各曲目的纯音乐。Type A至Type C另分为附有全国握手会参加券的初回限定盘，及附有生写真的通常盘，两者曲目相同，加上附有个别握手会参加券的剧场盘，合共七个版本。
发表了将自HKT48毕业的指原莉乃担任单曲Center[3]。这也是指原初次担任反映AKB48选拔总选举结果的单曲之外的单曲Center[3]。
选拔成员人数比前作减少1名，从23人变为22人，矢作萌夏初次进入选拔名单[4]，吉田朱里（NMB48）自《感伤列车》后相隔2作、松井珠理奈[注 2]（SKE48）及松冈花（HKT48）自《Teacher Teacher》后相隔3作、坂口渚沙自《我们不战斗》后相隔15作再次进入选拔名单。前作选拔成员中，除了专任IZ*ONE活动中的宫胁咲良、矢吹奈子（以上HKT48）、本田仁美以外，另有宫崎美穗、仓野尾成美和宣布于2019年5月6日自AKB48毕业的竹内美宥未获选为本作选拔。
单曲的同名标题曲不仅是一首王道的偶像歌曲，也是一首蕴含了离别的寂寞和踏上新的旅程的祝福的信息的歌曲[5]。单曲名称中的“ジワる”为流行语，是日语“ジワジワくる”的简写，有“愈来愈有趣”的意思。单曲名称公布后，指原在个人Twitter上调侃“果然～ 越来越有趣了～ 秋元老师真的越来越有趣～”（やば〜ジワるんですけど〜 秋元さんまじジワるんですけど〜）、“秋元老师难道是辣妹吗？”（秋元さんギャルなん?）[6]，秋元指该曲作词者兼AKB48总制作人秋元康。
做为全版本共通的B面曲，单曲收录了指原莉乃的毕业曲《我也是偶像！》[4]。Type A收录了AKB48 B面选拔的歌曲《Generation Change》，Type B收录了AKB48集团与坂道系列的合作企划“坂道AKB”第3弹的歌曲《初恋之门》[7]，Type C则收录了2018年12月于《2018 FNS歌谣祭 第2夜》初次表演的由AKB48、乃木坂46、榉坂46、IZ*ONE的合作分队“IZ4648”演唱的歌曲《必然性》[8]，另外剧场盘则收录了自AKB48集团选拔的新小分队“Sucheese”（すちーず）的歌曲《从屋顶呼喊》[6]。
封面写真
宣传照及单曲封面由参与淘儿唱片“NO MUSIC, NO LIFE.”促销宣传等的平间至负责[5]。
| Type A 初回限定盘 | 指原莉乃 |
| Type B 初回限定盘 | 冈田奈奈、指原莉乃、须田亚香里、松井珠理奈、向井地美音、矢作萌夏 |
| Type C 初回限定盘 | 小栗有以、柏木由纪、指原莉乃、白间美瑠、田中美久、横山由依 |
| Type A 通常盘 | 指原莉乃、松冈花、山内瑞葵、横山由依 |
| Type B 通常盘 | 荻野由佳、坂口渚沙、下尾美羽、泷野由美子 |
| Type C 通常盘 | 冈部麟、菅原茉椰、高桥朱里、中井莉加 |
| 剧场盘 | 指原莉乃 |
MV
- 回忆上心头DAYS
由伊势田世山担任导演[5]。MV中使用了指原曾参与的AKB48、个人作品（Solo）、Not yet、公演曲等的服装共3450套（345与指原的昵称“さしこ”读音相同），装饰于MV的拍摄现场[5]。
收录歌曲
| DVD | ||
|---|---|---|
| 曲序 | 曲目 | 导演 |
| 1. | 回忆上心头DAYS Music Video | 伊势田世山 |
| 2. | 我也是偶像！ Music Video | ZUMI |
| 3. | Generation Change Music Video | |
| CD | ||||
|---|---|---|---|---|
| 曲序 | 曲目 | 作词 | 作曲 | 编曲 |
| 1. | 回忆上心头DAYS | 秋元康 | 吉田司、冢田耕平 | APAZZI |
| 2. | 我也是偶像！（指原莉乃） | 秋元康 | 徳田光希 | 徳田光希 |
| 3. | 初恋之门（坂道AKB） | 秋元康 | Akira Sunset、野口大志 | Akira Sunset、野口大志 |
| 4. | 回忆上心头DAYS（off vocal ver.） | 吉田司、冢田耕平 | APAZZI | |
| 5. | 我也是偶像！（off vocal ver.） | 德田光希 | 德田光希 | |
| 6. | 初恋之门（off vocal ver.） | Akira Sunset、野口大志 | Akira Sunset、野口大志 | |
| DVD | ||
|---|---|---|
| 曲序 | 曲目 | 导演 |
| 1. | 回忆上心头DAYS Music Video | 伊势田世山 |
| 2. | 我也是偶像！ Music Video | ZUMI |
| 3. | 初恋之门 Music Video | 东市笃宪 |
| CD | ||||
|---|---|---|---|---|
| 曲序 | 曲目 | 作词 | 作曲 | 编曲 |
| 1. | 回忆上心头DAYS | 秋元康 | 吉田司、冢田耕平 | APAZZI |
| 2. | 我也是偶像！（指原莉乃） | 秋元康 | 徳田光希 | 徳田光希 |
| 3. | 必然性（IZ4648） | 秋元康 | BASEMINT | |
| 4. | 回忆上心头DAYS（off vocal ver.） | 吉田司、冢田耕平 | APAZZI | |
| 5. | 我也是偶像！（off vocal ver.） | 德田光希 | 德田光希 | |
| 6. | 必然性（off vocal ver.） | BASEMINT | ||
| DVD | ||
|---|---|---|
| 曲序 | 曲目 | 导演 |
| 1. | 回忆上心头DAYS Music Video | 伊势田世山 |
| 2. | 我也是偶像！Music Video | ZUMI |
| CD | ||||
|---|---|---|---|---|
| 曲序 | 曲目 | 作词 | 作曲 | 编曲 |
| 1. | 回忆上心头DAYS | 秋元康 | 吉田司、冢田耕平 | APAZZI |
| 2. | 我也是偶像！（指原莉乃） | 秋元康 | 德田光希 | 德田光希 |
| 3. | 从屋顶呼喊（Sucheese） | 秋元康 | ||
| 4. | 回忆上心头DAYS（off vocal ver.） | 吉田司、冢田耕平 | APAZZI | |
| 5. | 我也是偶像！（off vocal ver.） | 德田光希 | 德田光希 | |
| 6. | 从屋顶呼喊（off vocal ver.） | |||
选拔成员
（中心成员：指原莉乃）
- Team A：横山由依、向井地美音
- Team K：矢作萌夏
- Team B：高桥朱里
- Team B／NGT48 Team NIII：柏木由纪
- Team 4：山内瑞葵
- Team 4／STU48：冈田奈奈
- Team 8／Team A：冈部麟、小栗有以、下尾美羽
- Team 8／Team 4：坂口渚沙
- SKE48 Team S：松井珠理奈
- SKE48 Team E：菅原茉椰、须田亚香里
- NMB48 Team N：吉田朱里
- NMB48 Team M：白间美瑠
- HKT48 Team H：指原莉乃、田中美久
- HKT48 Team TII：松冈花
- NGT48 Team NIII：荻野由佳
- NGT48 Team G：中井莉加
- STU48：泷野由美子
- 指原莉乃毕业曲
- HKT48 Team H：指原莉乃
- “AKB48 B面选拔”（AKB48カップリング選抜）名义
（中心成员：西川怜）
- “坂道AKB”名义
（中心成员：山下美月）
- “IZ4648”名义
（中心成员：张员瑛、宫胁咲良）
- “Sucheese”（すちーず）名义
（中心成员：矢作萌夏）
注释
参考资料
外部链接
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