完美主义
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完美主义(英语:perfectionism)在心理学中指一种不断追求快而准或基本准确的主义,追求完美的性格或主义,其往往伴随着自我否定和对他人评价的关注。[1][2]完美主义有多维度的性格,它有着积极的一面,也有消极的一面。病态的完美主义会使人追求过高且无法实现的目标,并会在他们失败时带来极大的痛苦。完美主义驱使人们关注实现无法实现的理想或不切实际的目标,往往导致多种形式的适应问题,如抑郁、焦虑、强迫症、低自尊心、自杀念头和倾向以及许多其他心理、生理、关系、和儿童、青少年和成人有关问题。而正常的完美主义能带给人们追求目标的动力,同时给他们带来乐趣。
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