心理治疗 - Wikiwand
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心理治疗

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心理治疗(英语:Psychotherapy)是由经过受过心理治疗专业训练并通过考核的人员,主要是心理师以及接受心理治疗训练的精神科医师。建立一种独特的人际关系来协助当事人(或称案主、个案)处理心理问题、减轻主观痛苦经验、医治精神疾病及促进心理健康、个人成长。心理治疗一般是基于心理治疗理论及相关实证研究(主要是咨商心理学临床心理学精神病学)而建立的治疗系统,以建立关系、对话、沟通、深度自我探索、行为改变等的技巧来达到治疗目标,例如改善受助者的心理健康或减轻精神疾病症状等。

主要派别

心理治疗有多个不同学派,而且不断发展中。不同学派之间对学派之划分也有歧异,即使有经验的治疗师也无法熟稔所有学派的治疗方式。美国著名的精神科经典教材Synopsis of Psychiatry和英国牛津出版的精神科教科书也没有一致的分类法。在此引用英国系统的分类方式[1]

  • 精神分析:由弗洛依德创立,主要目标为揭示潜意识焦虑,主要技巧包括自由联想(free association)、转移和反转移(transference and counter-transference)、梦境解析(dream analysis)等。
  • 荣格分析心理学:由荣格创立,主要技巧如沙游(sandplay),艺术治疗大多以荣格的理论为基础。
  • 阿德勒精神分析学派:由阿德勒所创立,主要目标为减少自卑(inferiority) ,主要技巧包括:分析家庭系统排列(family constellation),生活风格等。
  • 动力取向心理治疗:尽管精神分析学者不认为精神分析是精神动力学派其中一支,但大多数治疗师仍同意精神分析是动力取向的始祖。
  • 行为治疗,如系统减敏法厌恶疗法等等
  • 认知行为治疗,包括认知治疗(CT)和理性情绪行为治疗(REBT)以及Behavioral Modification
  • 案主中心治疗,由罗哲斯人本主义中发展出来的心理治疗
  • 神经心理治疗英语Neuropsychotherapy:以神经心理学及认知科学为基础之跨诊断的心理治疗取向,主要透过提升个体大脑各神经心理功能部件(如选择性注意力,记忆力,情绪调控等),增进个案之适应能力
  • 完形治疗
  • 会心治疗
  • 心理剧
  • 音乐治疗
  • 家庭治疗
  • 语言治疗
  • 原始疗法
  • 存在主义治疗:亚隆(Irvin Yalom)提出,与其说是提供具体治疗技巧,不如说是提供治疗者一个观点。
  • 意象对话
  • 叙事治疗
  • 问题焦点解决治疗
  • 现实疗法
  • 合作取向疗法
  • 开放式对话
  • 儿童游戏治疗
  • 催眠治疗
  • 团体心理治疗性治疗

参考文献

  1. ^ Anthony Bateman等著 陈登义译 心理治疗入门(Introduction to Psychotherapy)
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心理治疗
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