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快乐

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就像这位孟加拉人一样,笑是典型的表达快乐的方式
就像这位孟加拉人一样,是典型的表达快乐的方式

快乐是一种感受良好时的情绪反应,一种能表现出心理状态的情绪。而且常见的成因包括感到对健康、安全、爱情等之满足。快乐最常见的表达方式就是笑。通常我们认为达到快乐,是需要喜爱自己从事的工作和爱。

快乐与幸福的区别在于,快乐常指个人的、短时间的情绪感受;幸福则涉及到与他人、家庭的长期正面的交互过程,以及对事业、生活发展的积极的体验(与“不幸”相对)。

欲壑难填,为“得不到”和“已失去”苦恼常常是痛苦的根源,相反的,知足的人通常比较快乐,​​ 有人说"知足常乐"。因为要求都不高,珍惜现在已拥有的,进而对未来抱有健康的期许,比较容易达到快乐。但是别因为快乐而故意找借口把自己弄得无所事事,这样却是消极的做法。享乐主义最注重的就是人生活的快不快乐,以快乐为最大价值。

快乐和喜乐是不同的,快乐是可以很短暂,而喜乐可以维持很久。[来源请求]

快乐的科学

笑脸是快乐的象征性符号
笑脸是快乐的象征性符号

科学家研究发现, 大脑当中有多种主要化学物质能情感和快乐指数。[1][2]

与钱的关系

有不同社会经济因素会影响快乐。有些研究指较富有国家的人较不受收入影响。[3]换言中,收入较能预测较穷地方的人对生活满意程度。

其他字词

与快乐同意义或相近的用词,包括:愉快愉悦喜悦欢喜欢欣欢欣鼓舞高兴开心……等。

一种更为强烈的感觉称作“ecstasy狂喜忘我)”[4],是一种个人意识上主观体验的特殊情绪状态。在心流理论当中,是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉;心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。

参考资料

  1. ^ JODIE TYLEY. http://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/features/everything-you-need-to-know-about-happiness-science-a6792031.html. Thursday 31 December 2015 15:12 GMT.  缺少或|title=为空 (帮助)
  2. ^ Christopher Bergland. The Neurochemicals of Happiness. Psychology Today. Nov 29, 2012. 
  3. ^ Money and Happiness. Culture and Subjective Well-Being. The MIT Press. 2003. ISBN 9780262316194. 
  4. ^ 例如《狂喜之诗英语The Poem of Ecstasy》——亚历山大·尼古拉耶维奇·斯克里亚宾的交响曲作品。

外部链接

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