慢跑運動 / 维基百科,自由的 encyclopedia 慢跑亦称为缓步、缓跑或缓步跑,是一种有氧运动,目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离,以达到热身或锻炼的目的。 此条目可能包含原创研究。 (2015年7月28日) 此条目需要补充更多来源。 (2015年7月28日) 美国前总统吉米·卡特在慢跑 大多数高水平的运动员,都以慢跑来做热身。在美国,慢跑是一项极为普及的运动。
慢跑亦称为缓步、缓跑或缓步跑,是一种有氧运动,目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离,以达到热身或锻炼的目的。 此条目可能包含原创研究。 (2015年7月28日) 此条目需要补充更多来源。 (2015年7月28日) 美国前总统吉米·卡特在慢跑 大多数高水平的运动员,都以慢跑来做热身。在美国,慢跑是一项极为普及的运动。