水疗(hydrotherapy),为物理治疗的一种,利用的各种物理特性,作用在人体以达到各种疗效。

Thumb
具有木制病患举升设备的全身水疗桶

历史

早在古希腊时代,西方医学之父希波克拉提斯(Hippocrates)就使用温泉做治疗,此外古代中国日本亦有温泉疗法的记载。直到18世纪-19世纪,德国水疗之父塞巴斯蒂安·克奈普(Sebastian Kneipp)等人发表,将水疗做为正式医疗用途。今日水疗常用来治疗肌肉骨骼等方面的疾病,而坊间流行的“SPA”亦为水疗的一种。

物理及生理效应

利用水的多种物理特性,作用在人体上会产生以下的效应:

  • 热效应:温热水可促进血液循环、新陈代谢、放松肌肉、软化软组织等。
  • 冷效应:冷水可降低疼痛感、消炎、消水肿等。
  • 浮力:利用水的浮力分担部分体重,较能轻松运动,作为运动的助力。
  • 净水压:消水肿、肌力训练的阻力来源之一。
  • 黏滞性(来自于水分子间的吸引力):黏滞性可视为水中肌力训练的阻力来源之一。水中运动时阻力需与浮力(助力)一起考量,利用合适的运练技巧视病患需求给予患者浮力或阻力。
  • 机械效应:产生旋涡(turbulence),可用来清理开放性伤口结痂及老旧敷药等。

治疗方式

水疗方式非常多种,必须视病人的情况需求选择最适合的水疗方式。物理治疗上常见的水疗方式有:

  • 热水浴:水温约40-42°C,亦为浅层热疗的一种。
  • 冷水浴:水温约15-20°C,亦为冷疗的一种。
  • 对比浴
  • 旋涡浴
  • 水中运动

优缺点

优点

  • 治疗时,可清楚观察受治疗部位的状况。
  • 有开放性伤口者亦可从事水疗,在水中加入杀菌剂即可避免感染。
  • 治疗时病人可自由活动肢体,受治疗部位不必固定,较为舒适。

缺点

  • 治疗所需空间较大,无法广设于各家医院。
  • 水疗设施购置、维护成本较昂贵,未必各家医院都有意愿设置水疗区。

临床应用

适应症

物理治疗上,常会利用水疗的病患有:

  • 非急性期(受伤48小时之后)之软组织问题:肌肉拉伤、肌肉痉挛、韧带扭伤、疼痛等
  • 非急性期之退化性关节炎类风湿性关节炎
  • 开放性伤口、烧烫伤
  • 行动不便、肌力不足者,欲进行肌力训练
  • 手术后复健,如:骨折

禁忌症

尽管水疗对许多症状都能使用,仍有部分患者不得进行水疗,否则可能会更恶化:

相关条目

参考资料

  • Bernadette Hecox, Tsega Andemicael Mehreteab, Joseph Weisburg, John Sanko. Integrating Physical Agents in Rehabilitaiton, 2nd edition. Prentice Hall Health. 2006. ISBN 0-8385-8132-3

外部链接

Wikiwand in your browser!

Seamless Wikipedia browsing. On steroids.

Every time you click a link to Wikipedia, Wiktionary or Wikiquote in your browser's search results, it will show the modern Wikiwand interface.

Wikiwand extension is a five stars, simple, with minimum permission required to keep your browsing private, safe and transparent.