神经语言规划
维基百科,自由的 encyclopedia
神经语言规划(英语:Neuro-Linguistic Programming,简称NLP),或译神经语言程式学、身心语言程式学等,是一种关于人际沟通、个人发展和心理治疗的伪科学方法,包含了来自个人中心治疗、完形治疗法(英语:Gestalt therapy)、催眠疗法、认知科学,是一种基于建构主义的理论。[1]神经语言规划主张神经过程、语言和后天行为模式之间存在联系,可透过改变这些联系来实现生活中的特定目标。[2][3]
“神经语言规划”一词意在传达脑中(“neuro”,意指“关于神经/神经系统的”)的运作,可以在系统性指令(“programming”,意指“节目编排”或“程式编写”,意译作“规划”)的基础上,借由语言(“linguistic”,意指“语言的/语言学的”)来进行改变。[1]
学术界普遍认为,神经语言规划的有效性在科学上无法被证实[4][5][6][7][8],并且不符合科学原则[9][10][11]。科学文献回顾表明,神经语言规划的理论根据是基于对大脑内部运作的过时不当隐喻,这些隐喻与当前的神经学理论不一致,此外神经语言规划还包含了许多事实错误。[12][13]即使有支持其成效的研究,其数量及质素亦不佳[14][15]。有三倍多的高品质研究未能重现创始人班德勒、葛瑞德和其他NLP实践者所提出的主张。[16][7]