立窝尼亚
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立窝尼亚(Livonia),又称利夫兰(Livland),是欧洲东北部的历史地区。立窝尼亚的名称来源于在今拉脱维亚生活的立窝尼亚人。
13世纪末,在立窝尼亚十字军入侵之后,立窝尼亚的大部分地区被宝剑骑士团所征服,立窝尼亚的定义由此被扩展到现今爱沙尼亚、拉脱维亚的大多数地区。
1346年,圣乔治之夜起义(英语:Saint George's Night Uprising)迫使丹麦将爱沙尼亚公国(13世纪被丹麦征服的爱沙尼亚北部)出售给条顿骑士团国,随后爱沙尼亚北部被并入了圣母之土。此时的立窝尼亚北望芬兰湾、东接楚德湖与俄罗斯、南接立陶宛。
16世纪,在立窝尼亚战争之后,立窝尼亚的领土缩小到爱沙尼亚的南半部和拉脱维亚的北半部。
立窝尼亚的原住民由一些北部的波罗的芬兰人部落和南部的波罗的人部落组成。在骑士团形成后,十字军的后裔成为了立窝尼亚统治集团的核心,这些人也被称为波罗的海德意志人。