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後抑制反彈效應

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後抑制反彈效應(英語:Ironic process theory, ironic rebound, or the white bear problem),也稱為諷刺性反彈白熊問題, 是指這樣一個心理過程:刻意抑制某些想法時,實際上會使這些想法更容易浮出水面。 一個例子是,當某人積極地試圖不去想一隻白熊時,他實際上更有可能想像一隻白熊。[1][2]

參見

參考資料

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