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咳嗽

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咳嗽
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咳嗽是一種常見的呼吸道反射性防禦動作,當炎症、異物、物理或化學性刺激氣管、支氣管黏膜胸膜時,聲門關閉,呼吸肌收縮,肺內壓升高,然後聲門張開,肺內空氣噴射而出,通常伴隨著聲音。咳嗽具有清除呼吸道異物和分泌物的保護性作用[1]

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分類

咳嗽按所受刺激與否可分為自主性咳嗽和非自主性咳嗽[2][3]。自主性咳嗽即故意咳嗽,是指在沒有外界刺激的情況下主觀控制所發出的咳嗽。不自主咳嗽則指不受意識控制的咳嗽反射[2][3]

咳嗽按病程可分為急性咳嗽(病程≤3周)、亞急性咳嗽(病程3-8周)和慢性咳嗽(>8周)[4][5]。通常可依據咳嗽的病程長短初步推斷病因:急性咳嗽多由感冒急性支氣管炎等呼吸道感染引起,亦見於哮喘慢阻肺支氣管擴張症等原有慢性氣道疾病的急性加重、環境因素或職業暴露(如金屬煙熱);亞急性咳嗽最常見為感染後咳嗽,即感冒症狀消退後咳嗽依然遷延不愈;超過8周的慢性咳嗽,其病因則較為複雜,常見於上氣道咳嗽症候群咳嗽變異性哮喘胃食管反流等情況,同時也有肺癌結核等嚴重疾病的可能[6]

慢性咳嗽

以咳嗽為唯一或主要症狀、咳嗽時間大於8周,胸部X線檢查基本正常者定義為慢性咳嗽[7][8]

流行病學

咳嗽是門診中病人中最常見的症狀[2][1]

緩解

  • 做下面的一系列動作,咳嗽可能會停止,但是假如你在做的過程中感覺不舒服,不要繼續[9]
    1. 坐在一張椅子上。
    2. 當你在咳嗽時咳嗽暫停了一會,慢慢呼氣並使你的降落至膝蓋上,這樣你的裡面的空氣會出來。
    3. 止住3到5秒的呼吸。
    4. 慢慢的呼吸(越慢越好),再慢慢抬起頭來。
    5. 坐直並開始正常的呼吸。

盡量少進食牛奶以及黃油奶酪酸奶奶油等乳製品,這樣咳嗽症狀會逐漸減輕[9]

參考文獻

外部連結

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