蓋亞那劃分為10個區。每個區由地區民主委員會管理，並設主席一職。
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| No. |
區 |
面積
(km²) |
人口
(2002) |
人口密度
per km² |
首府
|
| 1 |
巴里馬-瓦伊尼 |
20,339 |
24,275 |
1.2 |
馬巴魯馬
|
| 2 |
波默倫-蘇佩納姆 |
6,195 |
49,253 |
8.0 |
安娜女王村
|
| 3 |
埃塞奎博群島-西德梅拉拉 |
2,232 |
103,061 |
46.2 |
弗里登胡普
|
| 4 |
德梅拉拉-馬海卡 |
1,843 |
310,320 |
168.4 |
帕拉代斯
|
| 5 |
馬海卡-伯比斯 |
3,755 |
52,428 |
14.0 |
惠靈頓堡
|
| 6 |
東伯比斯-科蘭太因 |
36,234 |
123,695 |
3.4 |
新阿姆斯特丹
|
| 7 |
庫尤尼-馬扎魯尼 |
47,213 |
17,597 |
0.3 |
巴蒂卡
|
| 8 |
波塔羅-錫帕魯尼 |
20,051 |
10,095 |
0.5 |
馬迪亞
|
| 9 |
上塔庫圖-上埃塞奎博 |
57,750 |
19,387 |
1.3 |
萊瑟姆
|
| 10 |
上德梅拉拉-伯比斯 |
19,387 |
41,112 |
2.1 |
林登
|
| |
蓋亞那 |
214,999 |
751,223 |
3.5 |
喬治敦
|
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