好睡好起

《好睡好起》（英語：Sleep Right, Sleep Tight）是香港電視廣播有限公司製作資訊節目，以睡眠為主題﹐由方東昇、黃曉瑩、李曉欣主持，本節目由香港時間2023年5月25日起，逢星期四至五22:30－23:05在翡翠台播放。

好睡好起 Sleep Right, Sleep Tight
類型	資訊
主持	方東昇、黃曉瑩、李曉欣
集數	10
主題曲	Rock-a-bye Baby [1]
作曲	Traditional
片尾曲	Variations on Ah Vous Dirais-Je Maman [2]
作曲	莫扎特
製作
監製	黃淑明
製作公司	電視廣播有限公司新聞及資訊部
無綫電視翡翠台首播
播出日期	2023.05.25-2023.06.23
播出時間	逢星期四至五 22:30－23:05（連廣告）
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外部連結
官方網站

由於黃靖婷在2023年初轉職至now新聞台，所以主持人比先前的《尋人記》及《尋人記II》少了一人。^[3]

每集內容

集數	播映日期	主題
01	5月25日	鼾戰
02	5月26日	睡眠負債
03	6月1日	午睡有罪？
04	6月2日	睡眠狂熱
05	6月8日	不睡公主
06	6月9日	與敵同眠
07	6月15日	「睡」星
08	6月16日	尋「睡」記
09	6月22日	夢境成真
10	6月23日	你信咩教？