板鞋競速

板鞋競速是一項起源於中國廣西河池地區的壯族傳統體育運動。比賽時，多名運動員（通常為三人）共同穿上同一雙長板鞋，協力跑步完成比賽。

起源

板鞋競速起源於明代。在明嘉靖年間倭寇侵擾中國東南沿海時，瓦氏夫人率壯族士兵抗擊倭寇。據傳，為提高士兵之間的協作能力和步調一致性，她發明了三名士兵共穿一雙長板鞋跑步訓練的方法，最終率軍大敗倭寇。此後，河池南丹縣那地州的壯族百姓效仿瓦氏夫人的練兵方式，將三人板鞋競速發展為一種娛樂活動，並傳承至今。^[1][2]

現代

2005年，國家民委和國家體育總局批准板鞋競速成為全國少數民族傳統體育運動會的正式比賽項目，並於2007年在廣州舉辦的第八屆民運會上首次亮相。^[1][2]

板鞋競速比賽分為單項與接力兩大項。跑道分道寬2.44至2.5米，一般以標準400米跑道兩道合一進行比賽。板鞋以長100厘米、寬9厘米、厚3厘米的木料製作而成，並在每隻板鞋上配有三塊寬5厘米的護足麵皮。^[1][2]