歐蓍草

洋蓍草（學名：Achillea millefolium，拼音：shī ㄕ），又名歐蓍、千葉蓍^[1]、鋸草^[2]、西洋蓍草、羽衣草^[3]、魔鬼蕁麻，是菊科蓍屬的多年生草本植物。分布在蒙古、伊朗、歐洲、俄羅斯、非洲以及中國大陸的東北、內蒙古、新疆等地，生長於海拔200米至2,300米的地區，見於濕草地、荒地和鐵路沿線，目前已由人工引種栽培。

西洋蓍草
《科勒藥用植物》（1897年） Achillea millefolium
科學分類
界：	植物界 Plantae
演化支：	維管束植物 Tracheophyta
演化支：	被子植物 Angiosperms
演化支：	真雙子葉植物 Eudicots
演化支：	菊類植物 Asterids
目：	菊目 Asterales
科：	菊科 Asteraceae
屬：	蓍屬 Achillea
種：	西洋蓍草 A. millefolium
二名法
Achillea millefolium L.

特徵

根莖為匍匐狀，莖直立，株高20－100厘米，有細條紋，包有白色柔毛；葉為披針形、矩圓狀披針形或近條形，長5－20厘米，寬1－1.5厘米，有羽狀深裂，葉片邊緣有銳鋸齒；花為傘房狀花序；果實為瘦果，有冠毛。廣泛分布於北半球各地。由於有不同的亞種，花色各異，其中作為花卉培育的品種原產於美洲，因此也被稱為西洋蓍草。野生品種分布在溫帶的草原和林間空地中，比較耐旱。

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  植株
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  葉
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  含苞待放的花
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  花
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  花 (紅)
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  種子

主要亞種

• Achillea millefolium subsp. millefolium
  • Achillea millefolium subsp. millefolium var. millefolium - 原生於歐洲和亞洲
  • Achillea millefolium subsp. millefolium var. alpicola - 原生於北美洲洛磯山脈
  • Achillea millefolium subsp. millefolium var. borealis - 原生於北極區域
  • Achillea millefolium subsp. millefolium var. californica - 原生於北美洲西海岸
  • Achillea millefolium subsp. millefolium var. occidentalis - 原生於北美洲
  • Achillea millefolium subsp. millefolium var. pacifica - 原生於北美洲西海岸
  • Achillea millefolium subsp. millefolium var. puberula - 原生於北美洲西海岸
  • Achillea millefolium subsp. millefolium var. rubra - 原生於北美洲東海岸
• Achillea millefolium subsp. chitralensis - 原生於喜馬拉雅山西部
• Achillea millefolium subsp. sudetica - 原生於歐洲阿爾卑斯山區

應用

千葉蓍全草可以入藥，用於醫治風濕痛和毒蛇咬傷^[4]；中世紀的歐洲，用來作為啤酒的添加劑；17世紀時，其嫩芽常作為蔬菜，可以烹飪或作湯。在中國古代的《易經》中，用蓍草（高山蓍）乾燥的莖來占卜^[5]。

日本名為西洋鋸草的西洋蓍草精油，像蕨類般令人聯想起羽毛的葉片，別稱1000片葉片，綻開白色花，在蘇格蘭被認為有驅除惡靈的力量，故來占卜當護身府，且被教會使用。據神話記載，阿奇特巫師在特洛伊戰爭受傷時，士兵曾用西洋蓍草給予治療。對強身、治萬病有效的這種香藥草，也以改善經痛等婦女病聞名。精油呈現美麗的藍色，這是因含有稱為母菊薁的芳香成分所致，能幫助殺菌或抗炎症。

現代藥理用途

又稱【soldier's herb】，有抗發炎、利尿和抗菌的功效。有助於治療黏液、促進血液凝結和增加流汗。可以調節月經、減少過量的出血和減輕痙攣。有助於肌肉痙攣、發燒、腸胃病、發炎的疾病和病毒感染。局部使用可止血和促進痊癒。可作為刺激陰道的沖洗劑。要特別注意的是，他會干擾鐵和其他礦物質的吸收，對太陽敏感者不可單獨使用，懷孕期間不可使用。

民俗植物學

民俗植物學譯自Ethnobotany。在北美原住民民俗中，蓍的部分用途如下：

1. 碎葉製成菸草或草藥茶，有令人愉悅的氣味（土著民族Blackfoot）^[6]；也可藥用，能緩解頭痛，也用於呼吸系統疾病。（土著民族Algonquin）^[7]。草藥茶可作為日常滋補品服用（土著民族Quinault）^[8]
2. 在宗教儀式中用來吸食。（土著民族Ojibwa）^[9]
3. 製成的植物膏藥能治療開放性潰瘍。（土著民族Crow）^[10]製成泥敷劑，應用於受風濕病影響的關節。（土著民族Gosiute）^[11]
4. 用於草藥浴，可緩解關節炎或風濕痛（土著民族Okanagan-Colville）^[12]