秘密姐姐

《秘密姐姐》（韓語：비밀언니，英語：Secret Sister）為韓國SM C&C公司製作，而在JTBC4播放的綜藝節目，節目主軸是為妹妹們找一位以志趣相投為前提^{[註 1]}，但私底下互不熟悉的前輩當姐姐，同時也會為姐姐們找一位演藝圈晚輩當妹妹，為初識的姐姐和妹妹一起渡過24小時（以第一人到達時開始計算）並同床共寢。她們也會在粉紅色日記本記載完成活動的情況。

秘密姐姐 비밀언니
類型	真人實境秀、綜藝節目
總導演	朴素晶（音譯）
製作國家／地區	大韓民國
語言	主要：韓語 次要：英語
集數	19
每集長度	60分鐘（含廣告）
製作
製作公司	SM C&C
播出資訊
首播頻道	JTBC4
圖像制式	1080i 高畫質電視
聲音制式	立體聲
播出國家／地區	大韓民國
播出日期	2018年5月4日 (2018-05-04)—2018年9月8日 (2018-09-08)
播出時間	每周五晚上8：30
外部連結
官方網站

本節目之秘密「姐姐」或「妹妹」的限制

1. 「姐姐」們除了是演藝圈前輩（入行超過十年，哈妮除外），也是家中獨生女或老么^{[註 2]}；且「姐姐」也不能育有女兒^{[註 3]}。
2. 「妹妹」們除了是演藝圈晚輩^{[註 4]}，也是家中長女或獨生女。
3. 「姐姐」不可與「妹妹」是同公司同事，前限定團體同事也不行^{[註 5][註 6]}。
4. 各組姐妹不會同時間互相會面，但在播放時會交叉比對^{[註 5]}。 第8集，姐姐們會面，度過一日一夜，會再有一本紅色「姐姐版」日記本。
5. 如果一組姐妹進行第二次會面，會再增加一本日記本。

特別出演

• 楊長順醫師（精神健康學科專家，自己也是獨生女）

主要活動

• 在初見面和分別前各拍一張自拍照
• 在每人的行李找共同點，可選擇互相交換物品
• 把衣服互換穿著
• 帶姐姐/妹妹到團員都不知道的個人秘密基地
• 與姐姐在晚上出外散心
• 牽手10分鐘^{[註 7]}
• 對方戶口調查確認^{[註 8]}
• 姐姐對妹妹的觀察和感受
• 發現對方最有魅力的身體部位
• 為對方化妝、搽指甲、織髮
• 聽聽隊中／自己不想有名氣的歌曲（我喜歡的歌曲）
• 互播初出道作
• 留下對方最性感的時刻
• 畫下對方的臉
• 分享愛好
• 一起泡澡
• 一起把酒談心
• 睡前敷面膜／素顏照
• 睡衣派對
• 分享戀愛史／心儀對象
• 看今天運勢
• 分享人生故事
• 分享身體和傷口的故事
• 互幫對方拍自拍
• 唱對方選擇的歌曲
• 為妹妹／姐姐泡製早餐／咖啡／茶^{[註 9]}
• 記載對對方想說的話
• 互寫告別信
• 互送可以留在記憶中的禮物
• 分享相同時期的照片^{[註 10]}
• 解釋過去留言／失言錄^{[註 11]}
• 聊男人話題
• 我妹妹的秘密分享時間（姐姐版專用）
• 製造讓妹妹們嫉妒的回憶（姐姐版專用）
• 公開妹妹的秘密（姐姐版專用）
• 炫耀和妹妹的秘密回憶（姐姐版專用）
• 姐姐們的秘密Party開始（姐姐版專用）
• 感受對方的心跳（姐妹版第二次見面）
• 第二次酒桌（姐妹版第二次見面）^{[註 12]}
• 用彼此的名字命名星星（姐妹版第二次見面）
• 做黃瓜面膜（姐妹版第二次見面）
• 在水裡和姐姐拍照 （姐妹版第二次見面）
• 為彼此家人買禮物（姐妹版第二次見面）
• 教姐姐們跳新歌舞蹈（韓彩英、善美與Red Velvet特別企劃）
• 用身體一部分畫畫（哈妮與有情特別企劃）^{[註 13]}

各集內容

集數	播放日期	姊姊	妹妹
試播	2018年4月20日	韓彩英	Yeri（Red Velvet） [註 14][註 15][註 16][註 17][註 18][1][2][3]
1	2018年5月4日
2	2018年5月11日	韓彩英	Yeri
		孝淵 （少女時代、DJ Hyo）[4][註 19]	輝人（Mamamoo） [註 20][5]
3	2018年5月18日	韓彩英	Yeri
		孝淵	輝人
		善美[6]	瑟琪（Red Velvet） [7][註 21][註 22][註 14]
4	2018年5月25日	韓彩英	Yeri
		孝淵	輝人[註 23]
		善美	瑟琪
5	2018年6月1日	孝淵	輝人
		善美[註 24]	瑟琪
6	2018年6月8日	孝淵	輝人
		善美	瑟琪
7	2018年6月15日	善美	瑟琪
8	2018年6月22日	韓彩英、孝淵、善美[註 25]	無[註 26]
9	2018年6月29日		Yeri[註 27]
10	2018年7月6日	韓彩英	Yeri
11	2018年7月13日
12	2018年7月20日
13	2018年7月27日	皇甫惠貞 （Chakra）[註 28]	南寶拉[註 29]
		孝淵[註 30]	吳夏榮（Apink）[註 31]
14	2018年8月3日	皇甫惠貞	南寶拉[註 32]
		孝淵	吳夏榮[註 33]
15	2018年8月10日	皇甫惠貞	南寶拉
		孝淵	吳夏榮
16	2018年8月17日	皇甫惠貞 [註 34]	南寶拉
		孝淵[註 35]	吳夏榮[註 36]
		韓彩英、善美	Yeri、瑟琪[註 37]
		哈妮（EXID）[註 38]	磪有情（Weki Meki，Meki分隊、前I.O.I）[註 39]
17	2018年8月24日	皇甫惠貞	南寶拉[註 40]
		孝淵	吳夏榮
		哈妮	磪有情
18	2018年8月31日	皇甫惠貞	南寶拉
		孝淵	吳夏榮
		哈妮	磪有情
19	2018年9月7日	所有[註 41]	所有[註 42]