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膽鹼

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胆碱
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膽鹼(英語:Choline),是一種構成細胞膜磷脂質的重要營養素,也是人體合成甘胺酸的原料之一,廣泛存在於各種食物中。1864年由 Andreas Strecker 從豬膽汁中首先分離出來,1866年被化學合成。體內的膽鹼有很大一部分來源於食物。它在大腸中被分解為三甲胺。膽鹼以往被歸為維生素B之一,但目前認為它是具有胺基酸樣代謝的營養素。[1]

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羥乙基三甲基銨正離子,X為保持中性的抗衡離子。

膽鹼被視為有助對人類腦部發展和記憶,膽素是神經傳導物質乙醯膽鹼的先質[2],參與肌肉控制、腦部記憶等功能。

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