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羅爾瓦林山段
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羅爾瓦林谷地（尼泊爾語：रोल्वालिङ् भ्याली），又被稱為高里三喀峰鄉村行政區，是尼泊爾中東部沿西藏邊界的一段喜馬拉雅山脈。
羅爾瓦林山段包括西藏境內的梅隆哲峰（海拔 7181 米）和梅隆哲峰 II（海拔 7023 米），以及尼泊爾邊境的蓋里高里三喀峰（海拔 7134 米），另有約50座海拔超過 6000 米的山峰。這些山峰自囊帕拉山口（Nangpa La）起延伸至塔瑪科西河（Tamakosi），南巴拉埡口是馬哈蘭格山段的起點。拉布吉康山段位於塔瑪科西河的西北方。羅爾瓦林山段的南界是羅爾瓦谷地，谷中有分布多個小型夏爾巴村落，如Tasi Nam、Simigau 和 Beding 等，其中Tasi Nam是該地區最大的城鎮。從加德滿都出發需要五到六天才能到南崎巴札，大約需要十天才能到達珠穆朗瑪峰大本營，然後到達塔西拉普查山口（5755 米）。遊客可以徒步穿越塔西拉普查口岸前往珠穆朗瑪峰大本營，從加德滿都飛往盧克拉，或從卡拉霍拉步行。
可以通過從 Bhiku 鄉村政府 Jagat（加德滿都以東 230 公里）出發的既定步道系統步行到達山谷和山脈。乘坐當地巴士需要10個小時（乘私家車需要5-6個小時）。從 Jagat 到 Beding 的西式徒步旅行通常需要四到五天。有兩種方式可以到達 Beding，一種是通過Tasinam村，另一種是通過Simigua。從Tasinam出發，徒步旅行者可以穿過 Daldung la 山口（海拔 4500 米）並欣賞美麗的風景、喜馬拉雅物種、文化、動植物。措羅爾帕（Tsho Rolpa或Chho Rolpa）是尼泊爾最大的冰川湖之一。該湖位於多拉卡的 Rolwaling 山谷，海拔 4,580 米（15,030 英尺）。
可以通過從Bhiku鄉村自治市Jagat (距加德滿都以東230公里）。乘坐當地巴士需要10小時（乘坐私家車需要 5-6 小時）。從賈加特 (Jagat) 到貝丁 (Beding) 的西式徒步旅行通常需要四到五天。有兩種方式可以到達貝丁，要麼通過塔西納姆村，要麼通過西米瓜。從塔西南出發，徒步旅行者可以穿越達爾東拉山口（海拔 4500 米），欣賞美麗的風景、喜馬拉雅物種、文化、動植物。措羅爾帕（Tsho Rolpa / Chho Rolpa）是尼泊爾最大的冰川湖之一。該湖位於海拔4,580米（15,030位於多拉卡 (Dolakha) 的羅爾瓦林谷地。
羅爾瓦林谷地隸屬於高里三喀。西方國家首次對該地區的探索是由埃里克·希普頓於1951年在珠穆朗瑪峰勘測期間進行的。
羅爾瓦林谷地的夏爾巴部落有Chusherpa或Ngonpa或Ngonba、Murminso、Rukpa、Sakywa、Lakshindo、Salakha 和 Sangu。
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宗教
參見
外部連結
參考
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