罩杯

罩杯是表示胸罩的大小的表示方式。

歐洲的罩杯70B是選用EN13402-1尺寸

罩杯的尺寸標準，根據製造商的不同，版型可能有所不同因而穿著效果上有所差異。罩杯尺寸大致是下列公式換算可得知：

罩杯尺寸 = 上胸圍 - 下胸圍

胸罩的尺寸一般由下胸圍加一個表示尺寸的字母表示。

測量方式

測量上下胸圍

下胸圍通過在乳房下皺襞處水平拉緊軟尺得到。測量的結果四捨五入到當地尺寸系統中最接近的值，例如在英美系統中就是使用最近的偶數英寸。^[1][2]舊時有將測得周長加4英寸（10公分）作下胸圍並依此計算尺寸的做法，^[3]但自約2013年起已不採用。^[4]在英美國家，造成這個改變的運動稱為「向+4宣戰」（war on plus 4）^[5]。

上胸圍通過將軟尺繞過乳房最豐滿的部位（通常是乳頭）並拉緊測量得到^[6]，被測者最好應站直，將手臂放在身體兩側，並佩戴尺寸合適的胸罩^[7]。上胸圍測量所得的單位和下胸圍一致^[8]。

幾種主要胸罩尺碼標準

部分特定內衣罩杯尺寸會自行升級或因加墊升級，其他或因版型關係罩杯有些微深淺差異，各地也會有所不同。

胸罩的尺碼是胸罩的大小的表示方式，根據地區和製造商的不同，標準也不同。目前較常見採用數字加字母的表示方式（例如75B）是通過以下兩個長度來計算的。

• 胸圍（胸部最飽滿處的胸圍長度）
• 下胸圍（胸部基底處的胸圍長度）

數字代表下胸圍，例如60、65、70、75等；字母代表胸圍與下胸圍之差即胸罩的罩杯，例如A、B、C等。具體的計算方式和表示方法因各個地區所採取的系統而有差異。

成人胸罩一般由65公分作為最小尺碼，以每5公分來區分一個尺碼，一般最大到90號。美國則一般採用下胸圍的英寸值加一個附加值作為號碼，由30號開始，每1英寸（約等於2.54公分）來區分一個尺碼，一般最大到40號。

歐盟/國際通用

當今歐洲以至國際通用的胸罩尺碼標準有以下優點：

• 測量所得的下胸圍直接作為尺寸表示的第一部分
• 罩杯的順序嚴格按照字母表順序
• 罩杯的分級更加細化

歐盟的尺碼中，每級下胸圍差距為 5 cm，每級別罩杯之間為 2 cm。

歐盟胸罩尺碼對照表

下胸圍和罩杯可以通過以下兩個表格來確定：

下胸圍（厘米）	下胸圍尺碼
63–67	65
68–72	70
73–77	75
78–82	80
83–87	85
88–92	90
93–97	95
98–102	100
103–107	105
108–112	110

胸圍-下胸圍（厘米）	罩杯
10–12	AA
12–14	A
14–16	B
16–18	C
18–20	D
20–22	E
22–24	F
24–26	G
26–28	H
28–30	I
30–32	J
32–34	K
34–36	L

罩杯符號（Cup E、F、G……）可以根據字母表順序依此擴展。

例如：75B代表下胸圍是75厘米，胸圍大約是90厘米。

英國、美國

美國胸罩尺碼標準可以追溯到1930年代，是歷史最為悠久的標準，但是其分級不夠細化，並且是以大胸部甚至超大胸部為導向的。罩杯的表示也沒有單位化，較為混亂。最大的缺點是罩杯的計算根據不同生產廠商而有所不同。

美制胸罩尺寸計算方法

• 下胸圍以英寸為單位進行測量 （1 英寸 = 2.54 公分），捨入到最近2的倍數（尺碼數 34, 36, 38 等）
• 胸圍以英寸為單位進行測量
• 尺碼數差作為罩杯（≤ 1 英寸 = A, ≤ 2 英寸 = B, ≤ 3 英寸 = C 等）

例如

下胸圍: 30 英寸 (76 cm)

→ 下胸圍尺碼數 = 30

上胸圍: 35.5 英寸 (90 cm)

35.5−30 = 5.5

→ 罩杯 = DD/E

得出美制胸罩尺碼為30 DD/E（胸罩尺寸）。 相對應的國際標準尺寸表示為65 DD/E ^[9]

美制胸罩尺碼對照表

通過以下兩個表格可以直接進行以厘米為單位的胸罩尺碼轉換：

下胸圍	胸罩 尺碼數 (USA)
60–65 cm	30
65–70 cm	32
70–75 cm	34
75–80 cm	36
80–85 cm	38
85–90 cm	40
90–95 cm	42
95–100 cm	44
100–105 cm	46
105–110 cm	48
110–115 cm	50
115–120 cm	52

確定美制罩杯有兩種方法：

1. 胸圍差的尺碼數(英寸)
2. 胸圍差的尺碼數(公分)

胸圍差與罩杯尺寸轉換表 ^[10][11][12]

胸圍差(英吋)	<1	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18
胸圍差(公分)	<10	10-12	12.5-14	14.5-17	17.5-19	19.5-22	22.5-24	24.5-27	27.5-29
罩杯(美國)	AA	A	B	C	D	DD/E	DDD/F	DDDD/G	H	I	J	K	L	M	N	O	P	Q	R
罩杯(英國)	AA	A	B	C	D	DD	E	F	FF	G	GG	H	HH	J	JJ	K	KK	L	LL

值得注意的是兩個字母和一個字母的差別。

美制系統中還存在AAA。並不代表胸罩尺碼，而是供比AA小的胸部使用，用以支撐胸部的。這個型號在一般商店幾乎沒有出售或僅只作為裝飾使用。