過度專注

過度專注（英語：Hyperfocus）指的是一種重度的注意力或創意視覺化（英語：creative visualization），旨在將個人的精神意識投注在一個科目、主題或任務。在一些有過度專注傾向的人身上，其過度專注的科目或主題可能以白日夢、概念、幻想、想像和其他腦海中的事物（英語：object of the mind）呈現。過於專注在某個或某些事情可能會耽誤、無法兼顧應該做或重要的事情。

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過度專注可能與心流理論的概念有關^[1]。另外，注意力不足過動症(ADHD)患者，雖然在大多數情況是專注力不足，但不少患者會對感興趣，或認為有價值，或有即時獎賞的的任務，保持持續的高度專注，並常有過度專注的情況。^[2][3]。