鼻鼾

鼻鼾是呼吸系統的結構震動而產生的聲音，原因是睡覺時呼吸被阻擋。在一些情況下聲音較輕，但一般情況下都是嘈吵及煩人的。鼻鼾同時可能是睡眠窒息症的第一個警號。研究指出鼻鼾是睡眠不足的一項因素。

鼻鼾
鼻鼾聲音例子
類型	respiratory signs and symptoms[*]、聲音
分類和外部資源
醫學專科	耳鼻喉科學
ICD-10	R06.5
ICD-9-CM	786.09
DiseasesDB	12260
MedlinePlus	003207
MeSH	D012913

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參見：睡眠呼吸中止症和過敏性鼻炎

名稱

表示發出鼾聲的意思，可用「打鼾」，或俗「打呼」「打呼嚕」。「鼾」其字其音，至少在東漢以前就訓爲鼾聲的意思^[1]。

成因

鼻鼾通常由於懸雍垂和軟顎鬆弛而引起^[2]，鬆弛的軟組織會令到氣管阻塞或不暢通，導致不規則的氣流和振動^[3]。以下的情況都可能是鼻鼾的成因：

• 生活習慣，如吸菸、酗酒或濫藥^[4]
• 嚥喉無力，導致睡眠期間嚥喉關閉^[5]
• 顎位不對齊，通常是由於肌肉緊張所致^[3]
• 肥胖症，過多脂肪積聚於嚥喉附近^[4][5]
• 鼻腔阻塞^[3]
• 阻塞性睡眠呼吸暫停^[3]
• 睡眠不足^[3]
• 仰睡^[3]

• 以口呼吸^[6]