45日環遊日本

《45日環遊日本》（英語：Japan：45-Day Itinerary）是由香港電視廣播有限公司製作的旅遊節目；本節目共有6集，由2022年11月24至12月9日星期四至五晚上22:30至23:05於翡翠台播出，本節目由張寶兒、姜麗文、蔣家旻及項明生主持。^[1][2][3]

45日環遊日本 Japan: 45-Day Itinerary
類型	旅遊
主持	張寶兒、姜麗文、蔣家旻 項明生
國家／地區	香港
集數	6
製作
監製	莫達良
拍攝地點	日本
製作公司	香港電視廣播有限公司
無綫電視翡翠台首播
播出日期	2022年11月24日－2022年12月9日
播出時間	逢星期四至五 22:30-23:05（連廣告）
外部連結
官方網站

每集內容

集數	播映	主題	主持
2022年
01	11月24日	千年祭典祇園祭、與藝妓玩遊戲、乘屋形船遊水都、體驗揚濱式製鹽法	張寶兒、項明生
02	11月25日	大師級建築美學、雲海打卡點、夜遊阿寒湖森林、夢幻薰衣草花海
03	12月1日	東北三大祭典、秋田武士宅邸、幸會酒田舞娘、黑部水壩景觀
04	12月2日	隨阿波舞祭共舞、栗林庭園風光、讚岐烏冬製作體驗、「跳島」欣賞藝術作品	姜麗文、項明生
05	12月8日	探索世界文化遺產、發掘時令美食、「蠔」吃豪玩遊船河、體驗砂浴溫泉	蔣家旻、項明生
06	12月9日	屋久島自然秘景、久違了的熊本城、別府「地獄」巡禮、高千穗峽仙景