濱湄灘位於南中國海西沙群島的宣德群島中，位於湛涵灘西南方，與湛涵灘和東島形成彎月狀。最淺處水深約11米，為珊瑚底質。1935年公布名稱為「蒲利孟灘」。1947年和1983年公布名稱均為「濱湄灘」。中國漁民俗稱「三筐大廊」、「三筐大郎」