YOLO的練習曲

《YOLO的練習曲》（You Only Live Once，簡稱YOLO）係香港電視娛樂製作嘅單元劇節目，由黃曉文、陳苡臻、郭爾君、歸南茜同吳家忻主演，2021年4月5號到4月9號禮拜一到五23:00-23:30喺ViuTV播。呢個節目由同類節目《回憶備份》同《寂寞是幫兇》班底負責製作，用「女子偶像團體」（女團）做題材。而呢個節目用咗「5周年別注」名義推出，係ViuTV為慶祝開台5週年而特別製作嘅節目。

5周年別注：YOLO的練習曲 You Only Live Once
類型	單元劇
編劇	張麗思
導演	何國敏
主演	黃曉文、陳苡臻、郭爾君、 歸南茜、吳家忻
製作國家／地區	香港
語言	粵語
集數	5
每集長度	30分鐘（連廣告）
主題曲	《選擇困難》
作曲	李拾壹
填詞	李拾壹
主唱	YOLO
製作
拍攝／製作年份	2021年
監製	何國敏
拍攝地	香港
製作公司	香港電視娛樂
播映
首播頻道	ViuTV
圖像制式	高清電視 1080i
播出國家／地區	香港
播出日期	2021年4月5號 (2021-04-05)—4月9號 (2021-04-09)
播出時間	禮拜一到五23:00-23:30

故仔背景

呢套單元劇用咗一個虛構電視台20人女子偶像組合「YOLO」做主線，講呢個組合創辦五年以嚟嘅成長歷程，分做5個單元，每個單元都同一首ViuTV相關嘅歌有關：

1. 開台劇《瑪嘉烈與大衛系列 綠豆》主題曲《我們的》
2. 實況處境劇《三一如三》主題曲《Taste of Love》
3. 《全民造星》系列主題曲《前傳》
4. MIRROR主唱歌曲《Reflection》
5. 姜濤主唱歌曲《蒙著嘴說愛你》

劇入面女團個名「YOLO」，意思係「You Only Live Once」（你只係活一次）。

主要演員

YOLO

• 郭爾君（Alma） 飾演 Vivian，YOLO嘅隊長
• 黃曉文（Candy） 飾演 Candy
• 吳家忻（Jeannie@試當真） 飾演 Jeannie
• 陳苡臻（Jessica@試當真） 飾演 Jessica
• 歸南茜（Nancy） 飾演 Nancy
• 麥可怡 （Krince） 飾演 Krince
• 陸詩晴（Cissy Luk） 飾演 Cissy
• 張蔓姿（Gigi） 飾演 Gigi
• 蘇凱倫（Helen So） 飾演 Helen
• 陳安榆（Cathine Chan） 飾演 Cathine
• 連花（Nika） 飾演 Nika
• 陳明慧（明慧老師@冬OT） 飾演 Ming Wai
• 李冠渝（Bella@冬OT） 飾演 Bella
• 潘杰玲（Kitling@MiHK） 飾演 Kitling
• 敖可凝（Smiley） 飾演 Smiley
• 李晨嘉（Regene Li） 飾演 Regene
• 王俊雅（Natalie） 飾演 Natalie
• 戴月（Kikko） 飾演 Kikko
• 李海銅（Hoi Tung） 飾演 Hoi Tung
• 李善敏（C Man） 飾演 C Man

其他演員

• 孫梓維 飾演 導演
• 李展程 飾演 YOLO排舞老師
• 歐鎮灝 飾演 Albert（高中同學）
• 泰倫斯 飾演 Nancy大哥
• 謝嘉浩 飾演 Nancy二哥
• 林躍翰 飾演 Nancy三哥
• 鍾諾言（NY） 飾演 Nancy細佬
• 黃劍文 飾演 佢本人
• 黃溢濠 飾演 Patrick
• 葉振弘 飾演 渣男男友
• 蘇致豪 飾演 Roger（Vivian經理人）
• 林泳怡 飾演 娛樂記者
• 黃寶漳 飾演 ViuTV總經理

每集一覽

集數	播映日子	主題	題材	主角
1	4月5號	第一年︰我們的...	成長故事	黃曉文
2	4月6號	第二年︰Taste of Love	愛情故事	陳苡臻
3	4月7號	第三年︰前傳	怪獸特攝片	郭爾君
4	4月8號	第四年︰Reflection	友情故事	歸南茜
5	4月9號	第五年︰蒙著嘴說愛你	搞笑空想	吳家忻

出面網頁

• ViuTV：5周年別注: YOLO的練習曲

電視節目變遷

香港 ViuTV 逢禮拜一到五 23:00－23:30
上個節目	5周年別注：YOLO的練習曲 （2021年4月5號 － 4月9號）	下個節目
不一樣的節日 （2021年3月15號 － 4月2號）		學神出沒注意 （2021年4月12號 － 4月30號）