| 国名 | 日文名 | 位置 | 国力 | 距离 | 名称由来 | 地图 | 今属 | 备注 | 
| 山城国 | 山城国 (やましろのくに)
 | 近畿 | 上国 | 畿内 | 桓武天皇因此地依山傍水,为天然要塞而命名[7] |  | 京都府[8] | 亦称为城州、山州、雍州[7] | 
| 大和国 | 大和国 (やまとのくに)
 | 近畿 | 大国 | 畿内 | 天地開闢而後泥土未乾故人民居住於山,因人跡多見而號此國為「山跡」(やまあと),後改爲同音的「大和」(やまと)[9] |  | 奈良县[10] | 古称大倭、大养德[11],亦称为和州[12]。8世纪时,曾存在过由芳野監管理的芳野国,后并入大和国中[13][14] | 
| 河内国 | 河内国 (かわちのくに)
 | 近畿 | 大国 | 畿内 | 因北侧有淀川而得名[15] |  | 大阪府[15] | 古称川内[16],亦称为河州[15] | 
| 和泉国 | 和泉国 (いずみのくに)
 | 近畿 | 下国 | 畿内 | 因领内有泉水涌出而得名, 和字是不发音的加字[17]
 |  | 大阪府[17] | 古称泉国,亦称为泉州[17] | 
| 摄津国 | 摂津国 (せっつのくに)
 | 近畿 | 上国 | 畿内 | 因领内有良好的港口,古称津国。 摄津二字是由掌管此地的官员攝津職而来[18][19]
 |  | 大阪府 兵库县[19]
 | 亦称摄州[18] | 
| 伊贺国 | 伊賀国 (いがのくに)
 | 东海道 | 下国 | 近国 | 《大日本史》认为,伊贺古代由神女吾娥治理,称吾娥国,伊贺是后来的讹称[20]。另有观点认为是阿依努语的转写[21][22] |  | 三重县[23][24] | 亦称伊州[23] | 
| 伊势国 | 伊勢国 (いせのくに)
 | 东海道 | 大国 | 近国 | 来自于國神“伊勢津彦”[25] |  | 三重县[24] 愛知縣
 岐阜縣
 | 亦称勢州[25] | 
| 志摩国 | 志摩国 (しまのくに)
 | 东海道 | 下国 | 近国 | 《古事记》中此地名为岛津国,津为无义助字 志摩国之名即因此而来[26]
 |  | 三重县[26] | 古称嶋国、志麻国[16],亦称志州[26][27] | 
| 尾张国 | 尾張国 (おわりのくに)
 | 东海道 | 上国 | 近国 | 不明,有说法认为是 因尾张国南智多郡如尾巴一样伸出而得名[28][29]
 |  | 爱知县[30] | 古称尾治国[16],亦称尾州[30] | 
| 三河国 | 三河国 (みかわのくに)
 | 东海道 | 上国 | 近国 | 不明,一般认为是因领内有三条河流而得名 另有观点认为名称来自发音相同的加茂神御川[31]
 |  | 爱知县[31] | 古称三川国[16],亦称三州[31] | 
| 远江国 | 遠江国 (とおとうみのくに)
 | 东海道 | 上国 | 中国 | 由与近淡海(近江琵琶湖)相对的“远淡海”滨名湖而来[32] |  | 静冈县[32][33] | 亦称为远州[32] | 
| 骏河国 | 駿河国 (するがのくに)
 | 东海道 | 上国 | 中国 | 有观点认为名称来自阿依努语,亦有说法指是 因领内有水流湍急的富士川而得名[34]
 |  | 静冈县[33][34] | 亦称骏州[34] | 
| 伊豆国 | 伊豆国 (いずのくに)
 | 东海道 | 下国 | 中国 | 因当地温泉较多,初名汤出 后改为读音相近的“伊豆”[35]
 |  | 静冈县[33] 東京都
 | 亦称豆州[35] | 
| 甲斐国 | 甲斐国 (かいのくに)
 | 东海道 | 上国 | 中国 | 过去的学说认为甲斐之名来自“山峽”的峡字[36],但 被橋本進吉否定。目前亦有说法认为甲斐因是交通和政治上的「交ひ」而得名[37]
 |  | 山梨县[36] | 亦称甲州[36] | 
| 相模国 | 相模国 (さがみのくに)
 | 东海道 | 上国 | 远国 | 存在多种说法,賀茂真淵认为 相模和武藏两国之名均来自此前存在的身狭(ムサ)国[38]
 本居宣長认为两国名称源自“佐斯国”[39]
 |  | 神奈川县[40][41] | 古称相武、佐加三,亦称相州[41] | 
| 武藏国 | 武蔵国 (むさしのくに)
 | 东海道 | 大国 | 远国 | 存在多种说法,賀茂真淵认为 相模和武藏两国之名均来自此前存在的身狭(むさ)国[38]
 本居宣長认为两国名称源自“佐斯国”[39]
 |  | 神奈川县 东京都
 埼玉县[42]
 | 亦称武州[42] | 
| 安房国 | 安房国 (あわのくに)
 | 东海道 | 中国 | 远国 | 因早期居民来自阿波国, 初名阿波,后改为同音的安房[43][44]
 |  | 千叶县[43][45] | 亦称房州[43] | 
| 上总国 | 上総国 (かずさのくに)
 | 东海道 | 大国 | 远国 | 拆分自总国[46] |  | 千叶县[45][46] | 亦称总州[46] | 
| 下总国 | 下総国 (しもうさのくに)
 | 东海道 | 大国 | 远国 | 拆分自总国[47] |  | 千叶县 茨城县
 埼玉县[45][47]
 東京都
 | 亦称总州[47] | 
| 常陆国 | 常陸国 (ひたちのくに)
 | 东海道 | 大国 | 远国 | 存在多种说法,一说是因领内交通便利, 取“直通”的音近字而来[48]
 |  | 茨城县[48] | 亦称常州[48] | 
| 近江国 | 近江国 (おうみのくに)
 | 东山道 | 大国 | 近国 | 领内的琵琶湖又称作“近淡海”,因此得名[49] |  | 滋贺县[49] | 亦称江州[49] | 
| 美浓国 | 美濃国 (みののくに)
 | 东山道 | 上国 | 近国 | 存在多种说法,一说美浓二字来源于同音的“三野” 三野之名是因领内有三大原野而来[50]
 |  | 岐阜县[50][51] 愛知縣
 | 古称三野、御野[16],亦称浓州[50] | 
| 飞驒国 | 飛騨国 (ひだのくに)
 | 东山道 | 下国 | 中国 | 古称“斐陀国”,后由仁德天皇改名为同音的飞驒[52] |  | 岐阜县[51][52] | 亦称飞州[52] | 
| 信浓国 | 信濃国 (しなののくに)
 | 东山道 | 上国 | 中国 | 古称科野,704年好字化为同音的“信浓”[53][54] |  | 長野县[53] 岐阜縣
 | 古称科野、神野[55],亦称信州[53]。8世纪时曾有諏方國自信浓分立,之后又重新并入信浓国[56] | 
| 上野国 | 上野国 (こうずけのくに)
 | 东山道 | 大国 | 远国 | 拆分自毛野国 初名上毛野,后改名上野[57][58]
 |  | 群马县[57] 栃木縣
 | 亦称上州[57] | 
| 下野国 | 下野国 (しもつけのくに)
 | 东山道 | 大国 | 远国 | 拆分自毛野国 初名下毛野,后改名下野[58][59]
 |  | 栃木县[59] 群馬縣
 | 亦称野州[59] | 
| 陆奥国 | 陸奥国 (むつのくに)
 | 东山道 | 大国 | 远国 | 因是東山道、东海道的最末端而得名[60] |  | 福島县 宫城县
 岩手县
 青森县
 秋田县[60]
 | 古称道奥,亦称奥州。8世纪时曾在境内设立石背国、石城国,后两国并入陆奥国中[61]。明治时期曾被拆分为磐城、岩代、陸前、陸中、陸奥五国[60] | 
| 出羽国 | 出羽国 (でわのくに)
 | 东山道 | 上国 | 远国 | 继承自出羽郡[62] |  | 山形县 秋田县[62]
 | 亦称为羽州,明治时期曾被拆分为羽前、羽后两国[62]。 | 
| 若狭国 | 若狭国 (わかさのくに)
 | 北陆道 | 中国 | 近国 | 承袭官职“若狭国造”[63] |  | 福井县[63][64] | 古称若侠、若佐[16]。亦称若州[63] | 
| 越前国 | 越前国 (えちぜんのくに)
 | 北陆道 | 大国 | 中国 | 自越国分离而出[65] |  | 福井县[64][65] 岐阜縣
 | 亦称越州[65] | 
| 加贺国 | 加賀国 (かがのくに)
 | 北陆道 | 上国 | 中国 | 自越国分离而出[66] 古称賀我、加宜、香我、賀加[67]
 |  | 石川县[66][68] | 是最晚设置的一个令制国,亦称加州[66] | 
| 能登国 | 能登国 (のとのくに)
 | 北陆道 | 中国 | 中国 | 承袭自能登郡[69] |  | 石川县[68][69] | 亦称能州[69] | 
| 越中国 | 越中国 (えっちゅうのくに)
 | 北陆道 | 上国 | 中国 | 自越国分离而出[70] |  | 富山县 | 亦称越州[70] | 
| 越后国 | 越後国 (えちごのくに)
 | 北陆道 | 上国 | 远国 | 自越国分离而出[71] |  | 新潟县[71] | 亦称越州[71] | 
| 佐渡国 | 佐渡国 (さどのくに)
 | 北陆道 | 中国 | 远国 | 不明,有说法认为名称来自领内的杂太郡[72][73] |  | 新潟县 (佐渡岛)[72]
 | 亦称佐州,岛上有大量金矿[72] | 
| 丹波国 | 丹波国 (たんばのくに)
 | 山阴道 | 上国 | 近国 | 古称旦波,后改称丹波[74] |  | 京都府 兵庫縣[74]
 大阪府
 | 亦称丹州[74] | 
| 丹后国 | 丹後国 (たんごのくに)
 | 山阴道 | 中国 | 近国 | 713年自丹波国分出,称丹后国[75] |  | 京都府[76] | 亦称丹州[76] | 
| 但马国 | 但馬国 (たじまのくに)
 | 山阴道 | 上国 | 近国 | 古称“多遲麻”、“多遲摩”,后改称但马[77] |  | 兵庫縣[51][77] | 亦称但州[77] | 
| 因幡国 | 因幡国 (いなばのくに)
 | 山阴道 | 上国 | 近国 | 古称稻叶、稻羽,后改为同音的因幡[78] |  | 鸟取县[79] | 亦称因州[79] | 
| 伯耆国 | 伯耆国 (ほうきのくに)
 | 山阴道 | 上国 | 中国 | 存在多种说法。一种说法认为名称来自 传说中的文句“母来”(ハハキ),后命名为伯耆[80]
 |  | 鸟取县[81] | 古称“波伯”[16],亦称伯州[81] | 
| 出云国 | 出雲国 (いずものくに)
 | 山阴道 | 上国 | 中国 | 存在多种说法,一说认为因 该地出产鐵礦而称为出铁,后改为同音的出云
 另有观点认为名称来自对伊邪那美的尊称“イズモ”[82]
 |  | 岛根县[83] | 亦称雲州[83] | 
| 石见国 | 石見国 (いわみのくに)
 | 山阴道 | 中国 | 远国 | 来源于古称“石海”、“石满”[84] |  | 岛根县[51][84] | 亦称石州[84] | 
| 隐岐国 | 隠岐国 (おきのくに)
 | 山阴道 | 下国 | 远国 | 不明,一说名称来自主岛沖之島的「沖」字[85] |  | 岛根县 (隱岐群島)[86]
 | 亦称隐州[86] | 
| 播磨国 | 播磨国 (はりまのくに)
 | 山阳道 | 大国 | 近国 | 古称针间,后改为同音的播磨[87] |  | 兵库县[88] | 亦称播州[88] | 
| 美作国 | 美作国 (みまさかのくに)
 | 山阳道 | 上国 | 近国 | 一说是源自音近的御坂/三坂 亦有说法认为是因当地产甘酒而得名[89]
 |  | 冈山县[51] 兵库县
 | 分离自吉备国[90],亦称作州[91] | 
| 备前国 | 備前国 (びぜんのくに)
 | 山阳道 | 上国 | 近国 | 分离自吉备国,因此得名[90] |  | 冈山县[92] 香川县(小豆島
 直島諸島)
 兵库县
 | 亦称备州[92] | 
| 备中国 | 備中国 (びっちゅうのくに)
 | 山阳道 | 上国 | 中国 | 分离自吉备国,因此得名[90] |  | 冈山县[93] | 亦称备州[93] | 
| 备后国 | 備後国 (びんごのくに)
 | 山阳道 | 上国 | 中国 | 分离自吉备国,因此得名[90] |  | 广岛县[94] | 亦称备州[94] | 
| 安艺国 | 安芸国 (あきのくに)
 | 山阳道 | 上国 | 远国 | 古称阿岐国,后改为同音的“安艺”[95] |  | 广岛县[96] | 亦称艺州[96] | 
| 周防国 | 周防国 (すおうのくに)
 | 山阳道 | 上国 | 远国 | 存在多种说法,一说来自音近的“诹访”[97][98] |  | 山口县[99] | 古称周方、周芳[100],亦称防州[99] | 
| 长门国 | 長門国 (ながとのくに)
 | 山阳道 | 中国 | 远国 | 古称穴门,后改称长门[101] |  | 山口县[102] | 亦称长州[102] | 
| 纪伊国 | 紀伊国 (きいのくに)
 | 南海道 | 上国 | 近国 | 古称纪国、木国。713年(和銅6年)根据好字二字令(「諸國郡鄕名著好字令」(しょこくぐんごうめいちょこうじれい))[103]改为纪伊[104] |  | 和歌山县 三重县[104]
 | 亦称纪州[104] | 
| 淡路国 | 淡路国 (あわじのくに)
 | 南海道 | 下国 | 近国 | 因古代是通往阿波国的必由之路,因此得名[105] |  | 兵库县[105] (淡路岛)
 | 亦称淡州[105] | 
| 阿波国 | 阿波国 (あわのくに)
 | 南海道 | 上国 | 中国 | 古称粟国,后改为同音的阿波[106] |  | 德岛县[107] | 亦称阿州[107] | 
| 讚岐國 | 讃岐国 (さぬきのくに)
 | 南海道 | 上国 | 中国 | 古称佐貫、刺貫,后改称同音的讚岐[108] |  | 香川县[109] | 亦称讚州[109] | 
| 伊予国 | 伊予国 (いよのくに)
 | 南海道 | 上国 | 远国 | 国名源自表示溫泉的“い湯(ゆ)”[110] |  | 爱媛县[110] | 亦称予州[110] | 
| 土佐国 | 土佐国 (とさのくに)
 | 南海道 | 中国 | 远国 | 古称土左、都佐,后改称土佐[111] |  | 高知县[112] | 亦称土州[112] | 
| 筑前国 | 筑前国 (ちくぜんのくに)
 | 西海道 | 上国 | 远国 | 分离自筑紫国,因而得名[113] |  | 福冈县[114] | 亦称筑州[114] | 
| 筑后国 | 筑後国 (ちくごのくに)
 | 西海道 | 上国 | 远国 | 分离自筑紫国,因而得名[113] |  | 福冈县[115] | 亦称筑州[115] | 
| 丰前国 | 豊前国 (ぶぜんのくに)
 | 西海道 | 上国 | 远国 | 分离自丰国,因而得名[116] |  | 福冈县 大分县[117]
 | 亦称丰州[117] | 
| 丰后国 | 豊後国 (ぶんごのくに)
 | 西海道 | 上国 | 远国 | 分离自丰国,因而得名[116] |  | 大分县[118] | 亦称丰州[118] | 
| 肥前国 | 肥前国 (ひぜんのくに)
 | 西海道 | 上国 | 远国 | 分离自火国(肥国),因而得名[119] |  | 佐贺县 长崎县[120]
 | 亦称肥州[120]。值嘉岛876年曾自肥前国分离,之后又重新并入肥前国[121] | 
| 肥后国 | 肥後国 (ひごのくに)
 | 西海道 | 大国 | 远国 | 分离自火国(肥国),因而得名[119] |  | 熊本县[122] | 亦称肥州[122] | 
| 日向国 | 日向国 (ひゅうがのくに)
 | 西海道 | 中国 | 远国 | 景行天皇西征时因认为该国位于日出的方向而命名为日向[123] |  | 宫崎县 鹿儿岛县[124]
 | 亦称日州[124] | 
| 大隅国 | 大隅国 (おおすみのくに)
 | 西海道 | 中国 | 远国 | 国名中,“大”是接头的美称,“隅”指角落、末端,因该地位于筑紫国南端而得名[125][126] |  | 鹿儿岛县[127] | 亦称隅州[127]。大隅群島一带曾设多禰國,后并入大隅国[128][129] | 
| 萨摩国 | 薩摩国 (さつまのくに)
 | 西海道 | 中国 | 远国 | 古称萨麻,后好字化为同音的萨摩[130] |  | 鹿儿岛县[131] | 亦称萨州[131] | 
| 壹岐国 | 壱岐国 (いきのくに)
 | 西海道 | 下国 | 远国 | 古称伊伎,后改名为同音的壹岐[132] |  | 长崎县 (壹岐岛)
 | 亦称壹州,《三国志》等中国史书中称为一大、一支[133] | 
| 对马国 | 対馬国 (つしまのくに)
 | 西海道 | 下国 | 远国 | 古称“津島”,对马之名最早见于《魏志倭人傳》中[134] |  | 长崎县[134] (对马岛)
 | 亦称对州[134] |