北美山区日光節約時間

北美山区日光節約時間（英語：Daylight Saving Time）是北美山地時区的夏令時間。夏令時間:（Mountain Daylight Time，簡稱MDT）为UTC-6，标准时间（Mountain Standard Time，簡稱MST）为UTC-7，山區日光節約時間(MDT)比世界協調時間(UTC)晚6小時。該時區為夏令時時區，主要用於北美。該夏令時間於3月的第二個星期日至11月的第一個星期日之間在某些地區實施。

亚利桑那州大部分地区不使用該夏令时。

北美山区日光節約时間
MDT/UTC−06 or MST in daylight time
世界協調時間偏移量
MST	UTC-6
現在時間（更新）
MST	2025年7月27日 04:23 MST
MDT	2025年7月27日 05:23 MDT
夏令時間之運作
本時區實施夏令時間。

全部使用山区夏令时區的美国州份

• 亚利桑那州小部分地區
• 科罗拉多州
• 蒙大拿州
• 新墨西哥州
• 犹他州
• 怀俄明州

部分使用山区夏令时區的美国州份

• 爱达荷州
• 堪萨斯州
• 内布拉斯加州
• 内华达州
• 北达科他州
• 俄勒冈州
• 南达科他州
• 德克萨斯州

全部使用山区夏令时区的加拿大省份

• 亞伯達

部分使用山区夏令时区的加拿大省份

• 不列颠哥伦比亚
• 薩斯喀徹溫
• 西北地区
• 努納武特

相关時區

• 北美山區時區

時間一致時區 UTC-6

• CST
• CT
• EAST
• GALT
• S