去冰島的三餐

《新西遊記外傳：一日三餐——去冰島的三餐》（韓語：신서유기 외전 : 삼시세끼 - 아이슬란드 간 세끼；英語：New Journey to the West Special: Three Meals a Day - Iceland in Three Meals），簡稱《去冰島的三餐》（朝鮮語：아이슬란드 간 세끼；英語：Iceland in Three Meals），為韓國tvN的真人實境綜藝節目，由人氣綜藝節目《新西遊記》系列的羅䁐錫導演及申孝靜導演製作，並由李壽根及殷志源（水晶男孩）固定演出。此節目為《新西遊記》系列的第三部外傳節目，內容為兩位成員在兩天一夜內遊覽冰島的行程，自2019年9月20日至11月22日逢星期五韓國時間晚上10時40分在《一日三餐 山村篇》（9月20日至10月18日）及《新西遊記7》（10月25日至11月22日）結束後接續播出，以每期5分鐘的「特別形式」編成^[1]，並於節目完結後在YouTube上的Channel十五夜頻道公開完整版片段^[2]。

去冰島的三餐 아이슬란드 간 세끼
类型	綜藝節目、真人實境秀
总导演	羅䁐錫
导演	申孝靜
主演	李壽根、殷志源
制作国家／地区	韩国
语言	韓語
集数	10
每集长度	5分鐘（電視版） 約20分鐘（網上完整版）
制作
拍攝地點	韩国、 德国、  冰島
制作公司	tvN
播出信息
首播频道	tvN
图像制式	1080i 高清電視
声音制式	立體聲
播出国家／地区	韩国
播出日期	2019年9月20日 (2019-09-20)—2019年11月22日 (2019-11-22)
播出时间	星期五 22:40－23:00 (KST)
YouTube首播
播出日期	2019年9月20日 (2019-09-20)—2019年11月22日 (2019-11-22)
播出时间	星期五約23:00 (KST)
相关节目
相关节目	新西遊記6 一日三餐 三時四餐 我獨自李食堂
外部链接
官方网站

節目背景

《去冰島的三餐》的節目成員李壽根、殷志源均來自韓國人氣綜藝節目《新西遊記》。在該節目第六季的首集，節目成員們完成了遊戲環節「神奇的富良野 禮物禮物開啟了競賽」（簡稱「神奇的競賽」），而第二集則公開抽獎環節^[3]。其中，李壽根和殷志源於「神奇的競賽」中獲得第二名，因此有五次抽獎機會，而其中一項獎品為冰島旅行券，但當時兩位成員以「飛行時間太長」及「難以調動行程」為由而拒絕領獎。直至在2019年8月12日播出的《姜食堂3》最後一集，宋旻浩在成員聚會期間突然提起李壽根和殷志源的「冰島行」^[4]，而姜鎬童亦提議若殷志源能答對冰島的首都名稱，他便會代替兩人於聚會翌日出發完成「冰島行」。結果因殷志源無法答對冰島的首都名稱，所以兩人必須於一個月內出發，完成兩天一夜的行程^[5]。

2019年9月1日，李壽根和殷志源出發前往冰島拍攝^[6]。9月3日韓國時間凌晨5時，兩人於直播節目中介紹是次外傳節目名稱為《新西遊記外傳：一日三餐─去冰島的三餐》，自9月20日起在每集《一日三餐 山村篇》結束後接續播出，以每期5分鐘的「特別形式」編成^[1]。

節目簡介

雖然節目名稱包含《一日三餐》，但節目內容與《一日三餐 山村篇》並無直接關係。而此節目名稱出自2019年8月12日播出的《姜食堂3》最後一集，姜鎬童提議將李壽根和殷志源的「冰島行」片段安排在《一日三餐 山村篇》結束後接續播出，原因是《一日三餐 山村篇》為《姜食堂3》的接檔節目，而且兩部節目同樣是羅䁐錫導演的作品^[5]。加上韓文中的「三餐 (세끼)」與「小子 (새끼)」發音相似，因此節目名稱同時有「去冰島的小子」的意思。

節目成員

姓名	出生日期（年齡）	職業
李壽根（이수근）	(1975-02-10) 1975年2月10日（50歲）	主持人、喜劇演員
殷志源（은지원）	(1978-06-08) 1978年6月8日（47歲）	歌手（水晶男孩成員）

網絡版各集內容

集數	播出日期	拍攝地點	播出內容	網上完整版片段
1	2019/09/20	韩国仁川	南韓仁川國際機場出國 韓亞航空機艙贈品「開箱」	[1] （页面存档备份，存于互联网档案馆）[2] （页面存档备份，存于互联网档案馆）
2	2019/09/27	韩国仁川  德国法蘭克福	品嚐韓亞航空飛機餐 德國法蘭克福機場過境	[3] （页面存档备份，存于互联网档案馆）[4] （页面存档备份，存于互联网档案馆）
3	2019/10/04	德国法蘭克福  冰島凱夫拉維克	德國法蘭克福機場過境 冰島凱夫拉維克機場入境	[5] （页面存档备份，存于互联网档案馆）[6] （页面存档备份，存于互联网档案馆）
4	2019/10/11	冰島雷克雅未克	到達酒店 便利店購物	[7] （页面存档备份，存于互联网档案馆）[8] （页面存档备份，存于互联网档案馆）
5	2019/10/18		起床任務：守護冰島特產	[9] （页面存档备份，存于互联网档案馆）
6	2019/10/25		起床任務：守護冰島特產（續） 入水懲罰及溫泉體驗	[10] （页面存档备份，存于互联网档案馆）[11] （页面存档备份，存于互联网档案馆）
7	2019/11/01		在HBO劇集《權力遊戲》拍攝地附近拍攝本節目宣傳照 參觀蓋錫爾間歇泉	[12] （页面存档备份，存于互联网档案馆）[13] （页面存档备份，存于互联网档案馆）
8	2019/11/08		節目組午餐 乘坐旅遊巴前往古佛斯瀑布 兩名節目成員的待機時間 參觀古佛斯瀑布 製作組偷偷準備網絡直播	[14] （页面存档备份，存于互联网档案馆）[15] （页面存档备份，存于互联网档案馆）
9	2019/11/15		節目組晚餐 網絡直播	[16] （页面存档备份，存于互联网档案馆）
10	2019/11/22		龍珠大放出——猜空氣品牌 後記	[17] （页面存档备份，存于互联网档案馆）

後續節目

在2019年9月20日本節目首播當天，節目導演羅䁐錫亦在YouTube上的Channel十五夜頻道進行直播，期間提及若在本節目最後一集時，該YouTube頻道的訂閱人數達到100萬，便會將節目成員李壽根及殷志源送上月球^[7]。結果本節目尚未終映，YouTube頻道的訂閱人數便已突破100萬，羅䁐錫導演不但緊急開啟直播呼籲粉絲取消訂閱^[8]，其後更聯同李壽根及殷志源進行直播，表示會為兩人分別製作一個專屬節目（《我獨自生活的熊孩子志源》及《我獨自李食堂》），以代替「月球公約」^[9]。

2020年3月9日，申孝靜導演於Channel十五夜的Instagram帳戶發表帖文交代節目籌備進度，其中透露原本計劃為殷志源製作的《我獨自生活的熊孩子志源》將改以殷志源出演的其他節目代替，而為李壽根製作的《我獨自李食堂》則因2019冠狀病毒病疫情而推遲拍攝^[10]。最終殷志源與其所屬組合水晶男孩成員們一同出演的節目《三時四餐》於5月15日首播^[11]，李壽根一人出演的節目《我獨自李食堂》則於7月31日首播^[12]。

收視率

以下紀錄《去冰島的三餐》節目收視，紅色表示為該節目最高收視率，藍色則表示為該節目最低收視率。

集數	播出日期	AGB收視率[13][14]
		大韓民國 (全國)	有線台排行		首爾 (首都圈)
			所有 節目	綜藝 節目
1	2019/09/20	4.565%	2		4.681%
2	2019/09/27	3.975%			4.046%
3	2019/10/04	4.389%			4.306%
4	2019/10/11	3.809%			4.002%
5	2019/10/18	3.675%			3.895%
6	2019/10/25	3.304%			3.767%
7	2019/11/01	4.430%			5.024%
8	2019/11/08	4.085%			4.584%
9	2019/11/15	3.497%			4.084%
10	2019/11/22	3.255%			3.811%
平均收視率		3.898%	-		4.220%

提名及獲獎列表

年度	頒獎典禮	獎項	入圍項目	結果	來源
2020年	《第56屆百想藝術大獎》	綜藝節目作品獎	《新西遊記外傳：一日三餐——去冰島的三餐》	提名	[15]