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雙孢蘑菇

伞菌科伞菌属真菌 来自维基百科,自由的百科全书

雙孢蘑菇
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雙孢蘑菇(学名:Agaricus bisporus)俗稱洋菇,也常被误称为口蘑(與口蘑不同),為伞菌科伞菌属的一种,是最常見的食用菇之一,肉質肥厚。原生於歐洲北美洲,人類至少自古希臘時代起便開始食用,人工栽培則約始於17世紀的法國等地,現在則已經廣泛在世界各地栽培。

事实速览 雙孢蘑菇, 科学分类 ...

雙孢蘑菇最大約可長到蕈傘直徑20公分,蕈柄長度15公分,不過人工栽培的雙孢蘑菇多半在蕈傘成熟張開後直徑達2~4公分時便採收。雙孢蘑菇依外觀顏色區分可分為4種,即白色、灰白色、淡黃色褐色,其中以白色種最受市場歡迎,也是產量最多的一種。

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特征

事实速览 Agaricus bisporus ...

双孢蘑菇在未成熟阶段通常呈现白色或者浅褐色,而且形状又圆又厚,在西方通常称其为巴黎蘑菇(champignon de paris),英语也称纽扣菇(Button mushroom)。成熟后,蘑菇伞会张开,肉色会深化而呈现深褐色,在西方也被称为Portobello。

栽培

雙孢蘑菇在70多个国家有种植,為最常見的食用菇之一[1]

食用

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炒蘑菇

洋菇富含維生素蛋白質膳食纖維脂肪含量低,热量低,是一种不错的食材[2]。洋菇也是为数不多的,可以生吃的蘑菇之一[3]。不过其子实体可能会含有遺傳毒性以及致癌性的物质,最好不要生吃[4]

事实速览 每100 g(3.5 oz)食物營養值, 熱量 ...

参考资料

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