坎塔海梅區

坎塔海梅區（芬蘭語：Kanta-Häme，瑞典語：Egentliga Tavastland），是芬蘭的一個行政区。面積5,708平方公里，2021年6月时人口数量为170,740人。區府海門林納。

坎塔海梅区 Kanta-Häme（芬蘭語） Egentliga Tavastland（瑞典語）
行政区
旗幟 徽章
坎塔海梅区在芬兰的位置
坐标：60°50′N 24°15′E
国家	芬兰
区府	海门林纳
面积
• 总计	5,707.63 平方公里（2,203.73 平方英里）
人口（2021年6月）
• 總計	170,740人
• 密度	29.9人/平方公里（77.5人/平方英里）
ISO 3166码	FI-06
区鸟	鹗 (Pandion haliaetus)
区鱼	欧鳊 (Abramis brama)
区花	肾叶白头翁 (Pulsatilla patens)
網站	www.hameenliitto.fi

下分十一個市镇。