特爾內奧茲

43°24′N 42°55′E

在卡巴爾達-巴爾卡爾共和國的位置

特爾內奧茲（俄语：Тырныау́з）是俄羅斯卡巴爾達-巴爾卡爾共和國西南部的一個城市，位於巴克桑河畔，距首府納爾奇克西南89公里。2002年人口21,092人。

1955年建市。