生命中的精靈

《生命中的精靈》是台灣音樂人李宗盛的首張個人專輯，於1986年1月發行。除同名曲《生命中的精靈》外，還收錄了開創日後李氏說唱風格的《寂寞難耐》等八首作品。該張唱片日後入選台灣百佳專輯第五名^[1]；再版时又增添五首曲目。

生命中的精靈
李宗盛的录音室专辑
发行日期	1986年1月
类型	華語流行音樂
唱片公司	滾石唱片
制作人	李宗盛
李宗盛专辑年表
生命中的精靈 （1986年） 1984-1989李宗盛作品集 （1989年）
錄音帶版本封面

曲目

除特別註明，所有曲目均由李宗盛作詞作曲。

1986年原版曲目
曲序	曲目	作词	备注	时长
1.	開場白		受邀為電台節目主持人創作[2]	2:59
2.	生命中的精靈			4:01
3.	沒有人知道（合聲/童安格[2]）			4:03
4.	風櫃來的人	謝材俊	侯孝賢電影《風櫃來的人》主題曲[2]	3:16
5.	你像個孩子			4:15
6.	如果你要離去			4:15
7.	寂寞難耐			3:13
8.	一個人		李宗盛寫的第一首作品[2]	3:48

再版增添曲目
曲序	曲目	作词	作曲	备注	时长
9.	17歲女生的溫柔				4:12
10.	我有話要說（合聲/周華健[2]）			電影《我有話要說》主題曲[2]	4:35
11.	鯨	劉克襄	黃韻玲	與黃韻玲合唱	3:59
12.	愛情有什麼道理	李宗盛/張艾嘉		與張艾嘉合唱	5:13
13.	舊愛新歡			與潘越雲合唱	4:22

口白

在1986年專輯首發的錄音帶版本中，李宗盛在A面最後一首「風櫃來的人」唱畢，還有一段口白^[3]：「各位朋友，呃，這面到這邊全部都唱完了。欸......對於喜歡剛才這些音樂的人哪，十幾分鐘太短了（笑），不喜歡的又會，可能會嫌太長。可是這沒有辦法！這個......我必須很忠實地紀錄我過去一年多的生活的經驗啊什麼，感情的經驗啊，這個，啊。嘖。所以，沒有辦法啦。請你換面！」^[4]

這段口白並未收錄在之後發行的唱片和CD版本中^[5]。

於2013年誠品音樂與滾石唱片合作《生命中的精靈》的復刻黑膠裡，又將此段口白收錄進去。