约翰·海廷加

约翰·海斯伯特·阿兰·海廷加（荷蘭語：John Gijsbert Alan Heitinga，1983年11月15日—），前荷蘭職業足球員，司職後衛，職業生涯有一半以上時間效力阿贾克斯。現時為阿贾克斯主教練。

约翰·海廷加
John Heitinga

個人信息
全名	John Gijsbert Alan Heitinga[1]
出生日期	(1983-11-15) 1983年11月15日（41歲）
出生地點	荷蘭萊茵河畔阿爾芬
身高	1.80米（5英尺11英寸）[2]
位置	中堅
俱乐部信息
現在所屬	阿贾克斯 (領隊)
青年隊
1987–1990	ARC
1990–2001	阿贾克斯
職業俱乐部*
年份	球隊	出场	（进球）
2001–2008	阿贾克斯	152	(17)
2008–2009	馬德里體育會	28	(3)
2009–2014	愛華頓	115	(2)
2014	富咸	14	(1)
2014–2015	哈化柏林	13	(1)
2015–2016	阿贾克斯	2	(0)
總計		324	(24)
国家队
2004–2013	荷蘭	87	(7)
執教球隊
2017–2021	阿贾克斯A1(U19)
2021–2023	阿積士青年隊
2023	阿贾克斯 (看守)
2023–2024	西汉姆联 (助理教練)
2024–2025	利物浦 (助理教練)
2025–	阿贾克斯
榮譽 代表  荷蘭 男子足球 国际足联世界杯｝世界杯 亞軍 2010年-南非 荷兰
* 職業俱乐部出场次數與进球數僅計算國內聯賽部份

「John Heitinga」的各地常用譯名
中国大陸	海廷加
港澳	希丁加 希汀加
臺灣	海廷加

生平

球會

海廷加是阿積士青訓人物之一，早於2001年新球季開始時已登場，起先上陣15場。其後因傷患休養達半年，至2003-04年球季才奠定正選位置，單在復出第一季已上陣26場。海廷加除了可司職中堅外也可扮演右閘。他在阿積士的最佳成績，乃2004年荷甲聯賽冠軍。2008年起已轉投西班牙球會馬德里體育會。

在西甲僅逗留了一季，於2009年9月1日轉會窗關閉前成功加盟英超愛華頓，轉會費初步為600萬英鎊，可增加到700萬英鎊，簽約五年^[3]。

2014年1月31日，海廷加自由转会加盟富勒姆，签约半年。

2014年6月，海廷加与德国俱乐部哈化柏林签订了一份为期两年的合约。

國家隊

海廷加早在2004年入選國家隊，首場比賽乃2004年2月18日對陣美國的友誼賽。2004年歐洲國家杯荷蘭打了五場比賽，他上陣了其中三場。其後荷蘭教練雲巴士頓執掌國家隊，海廷加成為雲巴士頓的麾下人物之一。

海廷加随队参加了2006年世界杯，但在八分之一决赛中输给葡萄牙队，未能进入八强。2010年，海廷加参加了2010年世界杯，并帮助球队打入了决赛，但在决赛的加时赛部分的第109分钟，其因为累计两张黄牌而被罚下场，荷兰队的大门随后与在第117分钟被伊涅斯塔攻破，最终荷兰队痛失冠军。

榮譽

荷兰国家队

• 世界杯亚军：2010年

阿積士

• 荷甲聯賽冠軍：2001/02年、2003/04年；
• 荷蘭盃：2002年、2006年、2007年；
• 告魯夫盾：2003年、2006年、2007年、2008年；