热门问题
时间线
聊天
视角
肌力與體能訓練
使用锻炼来提高运动员或团队表现的专业人士 来自维基百科，自由的百科全书
Remove ads
力量和体能训练（Strength and conditioning coach）是健身和体能训练专家使用的一种训练方法，以提升运动员的体能[1]。通过将力量训练和有氧训练相结合以及多种其他方法来实现。专家还可以帮助运动员预防在竞技中可能受到的伤害[2]。
 | 此條目可参照英語維基百科相應條目来扩充。 (2020年2月16日) |
参考
Wikiwand - on
Seamless Wikipedia browsing. On steroids.
Remove ads