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肌力與體能訓練
使用锻炼来提高运动员或团队表现的专业人士 来自维基百科,自由的百科全书
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力量和体能训练(Strength and conditioning coach)是健身和体能训练专家使用的一种训练方法,以提升运动员的体能[1]。通过将力量训练和有氧训练相结合以及多种其他方法来实现。专家还可以帮助运动员预防在竞技中可能受到的伤害[2]。
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参考
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