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超觉静坐
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超觉静坐(Transcendental Meditation;缩写:TM),也叫超在禅定派、超自然冥想,是由玛哈礼希‧玛赫西‧优济开发的一种冥想方法[1][2], 通过每日两次、每次15至20分钟的曼怛羅进行。它已形成固定组织,由经过认证的教师通过一系列标准课程传授。
玛哈礼希‧玛赫西‧优济在1955年开始在印度教授这项技术[3],1960年代和1970年代逐渐在其他国家流行开来,披头士和海灘男孩是其追随者。
参考文献
外部链接
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