~how i'm feeling~

《~how i'm feeling~》是美国创作型歌手Lauv的首张录音室专辑，于2020年3月6日发行。

~how i'm feeling~
莱奥夫的录音室专辑
发行日期	2020年3月6日 (2020-03-06)
类型	流行
时长	66:21
唱片公司	AWAL（英语：AWAL）
制作人	阿里·萊夫 Michael Pollack Johnny Simpson The Monsters and the Strangerz DallasK（英语：DallasK） Jon Bellion LANY Mike Crossey OzGo Johan Carlsson Halatrax Mike Elizondo
莱奥夫专辑年表
I met you when I was 18.（英语：I Met You When I Was 18 (The Playlist)） （2018年） ~how i'm feeling~ （2020年） Without You （2022年）
收錄於《~how i'm feeling~》的單曲
I'm So Tired...（英语：I'm So Tired...） 發行日期：2019年1月24日 (2019-01-24) Drugs & the Internet（英语：Drugs & the Internet） 發行日期：2019年4月25日 (2019-04-25) Sad Forever（英语：Sad Forever） 發行日期：2019年5月31日 (2019-05-31) Fuck, I'm Lonely（英语：Fuck, I'm Lonely） 發行日期：2019年8月2日 (2019-08-02) Feelings（英语：Feelings (Lauv song)） 發行日期：2019年9月19日 (2019-09-19) Sims 發行日期：2019年10月3日 (2019-10-03) Mean It（英语：Mean It (Lauv and LANY song)） 發行日期：2019年11月14日 (2019-11-14) Changes 發行日期：2020年1月2日 (2020-01-02) Tattoos Together 發行日期：2020年1月16日 (2020-01-16) Modern Loneliness（英语：Modern Loneliness） 發行日期：2020年2月20日 (2020-02-20) El Tejano 發行日期：2020年5月19日 (2020-05-19)

创作背景

“创作这张专辑的主题和灵感是不要被自己所束缚，接受自己个性的所有方面，让个性的不同方面融为和谐的整体。^[1]”

Lauv 认为艺人被鼓励拥有自己的'人设'，这样很不健康^[2]。为了对抗这种现象，他在YouTube上发布了“The One Man Boyband”（一人成团七彩男子组）的系列迷你剧^[3]，共8集。讲的是一个男子乐队成员之间彼此合作的过程，他们都是一个个不同版本的Lauv，他们都在争夺成为焦点。

Lauv想通过系列短片传达：

“我的不同个性都在彼此争斗，都想成为最重要的那个主导位置，最终他们意识到了这个问题，他们认识到必须彼此相爱，彼此接受，不能是其中一个占据主导，而是他们所有人都同样重要”^[1]。

短片中Lauv一人扮演了六个不同颜色，不同性格的角色，分别代表了他自己人格里的不同面向。多种不同的人格特点也构成了这张录音室专辑的主题。

专辑曲目

正式专辑

正式专辑共收录21首歌曲，词曲制作信息整理自Apple Music和Genius。^[4]

曲序	曲目	词曲	制作人	备注	时长
1.	Drugs & the Internet	Ari Leff Michael Pollack Michael Matosic Jonathan Bellion Jonathan Simpson	Lauv Jon Bellion Simpson		2:58
2.	Fuck, I'm Lonely（featuring Anne-Marie）	Leff Pollack Matosic	Lauv		3:18
3.	Lonely Eyes	Leff Pollack Matosic Nick Long Stefan Johnson Jordan K. Johnson Marcus Lomax	Lauv The Monsters and the Strangerz		3:16
4.	Sims	Leff Pollack Matosic Brandon Lowry Simpson	Lauv Simpson		2:35
5.	Believed	Leff Pollack Matosic Simpson	Lauv Simpson		2:49
6.	Billy	Leff S. Johnson J. Johnson	Lauv Simpson The Monsters and the Strangerz	Billy为Lauv宠物狗的名字，Lauv身上还有Billy的纹身	3:00
7.	Feelings	Leff Pollack Andrea Rosario Simpson	Lauv Simpson		3:09
8.	Canada（featuring Alessia Cara）	Leff Alessia Caracciolo Marshall Kenneth Vore Phoebe Bridgers Simpson	Lauv Simpson		3:04
9.	For Now	Leff Pollack Matosic Anthony Rossomando	Lauv		3:09
10.	Mean It（with LANY）	Leff Pollack Matosic Paul Klein John Hill Jordan Palmer	Lauv LANY Mike Crossey		3:52
11.	Tell My Mama	Leff Caroline Furoyen S. Johnson J. Johnson Lomax	Lauv The Monsters and the Strangerz		2:46
12.	Sweatpants	Leff Simpson	Lauv Simpson		3:16
13.	Who（featuring BTS）	Leff Zaylee Kelman Daniel Seavey Corbyn Besson Jonah Marais Dallas Koelke	Lauv DallasK	Who是在伦敦见到BTS后推出的，只有朴智旻和田柾国参与演唱，而非整个组合参与	3:00
14.	I'm So Tired...（with Troye Sivan）	Leff Pollack Troye Sivan Mellet Brett McLaughlin Oscar Görres	Lauv Görres	专辑发行首单	2:42
15.	El Tejano（featuring Sofia Reyes）	Leff Pollack Charlie Guerrero Shari Shorte Sofia Reyes Ross Golan Johan Carlsson	Lauv Carlsson	“El Tejano”是一间酒吧的名字，Lauv和Sofía Reyes都常去	3:11
16.	Tattoos Together	Leff Pollack Jacob Kasher Hindlin Ammar Malik	Lauv	“我有几个很蠢的刺青，但至少它们代表了一些我曾经有强烈感受的东西。”	3:06
17.	Changes	Leff Pollack Matosic	Lauv		2:40
18.	Sad Forever	Leff Pollack Jacob Torrey Koelke	Lauv DallasK Halatrax	“对我来说，悲伤和抑郁之间的差别在于，后者让我感受到自己与世界之间仿佛隔着一张厚厚的毯子。那不是普通的悲伤，它让我丧失了感觉。我几乎开始麻木了，我无法从生活中感受到快乐或者任何东西了。”	3:23
19.	Invisible Things	Leff Pollack S. Johnson J. Johnson	Lauv Simpson The Monsters and the Strangerz		3:17
20.	Julia	Leff Pollack S. Johnson J. Johnson Lomax	Lauv		3:38
21.	Modern Loneliness	Leff Pollack Matosic Simpson Mike Elizondo	Lauv Simpson Elizondo		4:12
总时长：					66:21

(the extras)

曲目列表^[5][6]

曲序	曲目	词曲	制作人	时长
1.	Drugs & the Internet（stripped - a one-take vibe）	Ari Leff Michael Pollack Michael Matosic Jonathan Bellion Jonathan Simpson		3:10
2.	Drugs & the Internet（CHVRCHES Remix）	Ari Leff Michael Pollack Michael Matosic Jonathan Bellion Jonathan Simpson	CHVRCHES	3:53
3.	Fuck, i'm lonely (stripped)（with Anne-Marie）	Leff Michael Pollack Michael Matosic	Leff David Pramik	3:07
4.	Fuck, i'm lonely (Ofenbach Remix)（with Anne-Marie）	Leff Michael Pollack Michael Matosic	Ofenbach	2:58
5.	Sims（(Miquela Remix)）	Leff Pollack Matosic Brandon Lowry Johnny Simpson	Lauv Johnny Simpson	2:37
6.	Mean It (stripped)（with LANY）	Leff Pollack Matosic Paul Klein John Hill Jordan Palmer	Lauv LANY Mike Crossey	4:01
7.	i'm so tired... (Stripped - Live in LA)（with Troye Sivan）	Leff Pollack Troye Sivan Mellet Brett McLaughlin Oscar Görres	Lauv OZGO	3:07
8.	i'm so tired...(MNEK remix)（with Troye Sivan）	Leff Pollack Troye Sivan Mellet Brett McLaughlin Oscar Görres	MNEK	3:20
总时长：				26:13

曲目风格 

正式专辑内的歌曲与“七彩男子组”内的不同角色有关^[7]。专辑内所有歌都发布了相应的MV，除先行的10首单曲曲外，其他歌曲都由与歌曲有关的角色出演MV。

角色	歌曲
Red (Spicy) 辣辣红	Mean It(with LANY) El Tejano(feat. Sofia Reyes)
Orange (Fuckboy) 骚骚橙	Drugs & The Internet Tell My Mama
Yellow (Positive) 积极黄	Canada(feat. Alessia Cara) Tattoos Together
Green (Goofy) 皮皮绿	Billy
Blue (Hopelessly Romantic) 幽幽蓝	fuck, i'm lonely(feat. Anne-Marie) Sims Feelings Canada(feat. Alessia Cara) For Now
Purple (Existential) 丧丧紫	Drugs & The Internet Who(feat. BTS) Changes Sad Forever Modern Loneliness