梅里斯镇，是中华人民共和国黑龙江省齐齐哈尔市梅里斯达斡尔族区下辖的一个镇，301国道过境，1954年划入齐齐哈尔市，1956年设乡，1961年改梅里斯公社，1984年置梅里斯乡。位于区境南部，嫩江西岸。2003年，撤销哈力乡，将其行政区域划归梅里斯乡管辖，乡人民政府驻梅里斯村