ثقالات حديد
من ويكيبيديا، الموسوعة encyclopedia
الأثقال الحديديّة وتعرف باللهجات العامية بـ «الدمبل» (بالإنجليزية: Dumbbell) عبارة ان قطعتي من الحديد وتستخدم في التمارين الرياضية، ويمكن للشخص أن يستخدمها بيد واحدة أو اثنين في كل يد وهي مفيدة لبناء العضلات والأنسجة في جسم الإنسان.[1]
هذه المقالة بحاجة لصندوق معلومات. |