Дэпрэсія

Дэпрэ́сія (лац.: depressio прыгнечанасць) — негатыўны настрой чаловека, самота, прыгнечанасць.

Дэпрэсія
Вінцэнт ван Гог, «На парозе вечнасці»
МКХ-11	6A70
МКХ-10	F32.32., F33.33.
МКХ-10-КМ	F33, F32, F32.9 і F33.9
МКХ-9	296296
МКХ-9-КМ	296.30[1][2], 296.20[1][2], 296.2[1][2] і 296.3[1][2]
OMIM	608516
DiseasesDB	3589
MedlinePlus	003213
eMedicine	med/532
MeSH	D003865
Медыяфайлы на Вікісховішчы

З'яўляецца парушэннем афекта. Пры доўгім часе гэтага стану (звыш чатырох-шасці мес.) дэпрэсія разглядаецца як псіхічнае захвораванне. Дэпрэсія добра паддаецца лекаванню, больш чым у 80 % выпадкаў надыходзіць поўнае выздараўленне, тым не менш, у цяперашні час менавіта дэпрэсія — найбольш распаўсюджанае псіхічнае разладжанне. Як правіла, чалавек, які пакутуе на дэпрэсію, пачынае злоўжываць алкаголем (альбо іншымі рэчывамі, якія ўплываюць на ЦНС), сыходзіць «з галавой» у працу. Некалькі навуковых даследаванняў знайшлі статыстычную карэляцыю паміж дэпрэсіяй і некаторымі сельскагаспадарчымі пэстыцыдамі.^[3][4]

Праявы

Хвароба выяўляецца праз сталы сум, раздражненне і прыгнечанасць, зніжэнне цікавасці і задавальнення ад спраў, пасіўнасць і стомленасць пры адсутнасці дзейнасці, хістанні апетыту і вагі, парушэнне  (англ.) сну, немагчымасць засяродзіцца, няздольнасць прымаць рашэнні, пачуццё безнадзейнасці і віны  (англ.), нізкую самаацэнку, думкі пра смерць і самагубства^[5].

Пераадоленне

Чыннікамі пераадолення прыгнечанасці прынамсі ўзімку ёсць:

1. дзённае святло: штодзённыя шпацыры, размяшчэнне ў памяшканні ля вакна, яркае асвятленне 2,5-10 тыс. люкс лямпай поўнага спектру цягам 30 хвілінаў;
2. рухавасць: штодзённая зарадка на свежым паветры;
3. ежа: рознакаляровая гародніна і садавіна, тлустая рыба, валоскія арэхі, каляндра, бананы, яйкі, авакада, індычка;
4. утульнасць: сустрэчы з сябрамі і сваякамі, забавы, падарожжы, знаёмствы, утульныя адценні і пахі^[6].

Гл. таксама

• Ангеданія

Зноскі

Памылка Lua у Модуль:External_links на радку 298: attempt to index field 'datavalue' (a nil value).

1. Disease Ontology — 2016. Праверана 15 мая 2019.

   <a href='https://wikidata.org/wiki/Track:Q4117183'></a><a href='https://wikidata.org/wiki/Track:Q5282129'></a>
2. Monarch Disease Ontology release 2018-06-29 — 2018-06-29 — 2018. Праверана 27 ліпеня 2018.

   <a href='https://wikidata.org/wiki/Track:Q55345445'></a>
3. Amr M. M.; Halim Z. S.; Moussa S. S. Psychiatric disorders among Egyptian pesticide applicators and formulators. — Academic Press, 1997.
4. Beseler C. L.; Stallones L.; і інш. Depression and pesticide exposures among private pesticide applicators enrolled in the Agricultural Health Study. — 2008.
5. Валянціна Кудзіна. У гармоніі — з сабой і светам // Звязда : Газета. — 24 лютага 2009. — № 34 (26412). — С. 8. — ISSN 1990-763x.
6. Як змагацца з зімовай дэпрэсіяй (нявызн.). Інфаграфіка. Беларускае тэлеграфнае агенцтва (10 ліпеня 2012).