Trochej

Trochej je v prozódii stopa, složená ze dvou slabik, z nichž první je přízvučná a druhá nepřízvučná (platí v sylabotónickém verši, v časoměrném verši je první dlouhá a druhá krátká). V české literatuře je trochejské metrum velmi obvyklé a hojně užívané, což souvisí s tím, že v češtině je přízvuk vždy na první slabice slova a tedy je trochej v češtině i v řadě dalších jazyků velmi snadné utvořit. Rýmovaný verš, skládající se ze čtyř trochejů, je dokonce pokládán za jakýsi „národní verš“ české literatury.

Dvojslabičné
◡ ◡	pyrichij (dibrach)
◡ –	jamb
– ◡	trochej (chorej)
– –	spondej
Trojslabičné
◡ ◡ ◡	tribrach
– ◡ ◡	daktyl
◡ – ◡	amfibrach
◡ ◡ –	anapest
◡ – –	bakchej
– ◡ –	krétik (amfimakr)
– – ◡	antibakchej (palimbakchej))
– – –	molos (trimakr)
Čtyřslabičné
◡ ◡ ◡ ◡	tetrabrach
– ◡ ◡ ◡	první péón
◡ – ◡ ◡	druhý péón
◡ ◡ – ◡	třetí péón
◡ ◡ ◡ –	čtvrtý péón
– – ◡ ◡	větší iónik (dvojnásobný trochej)
◡ ◡ – –	menší iónik (dvojnásobný jamb)
– ◡ – ◡	ditrochej
◡ – ◡ –	dijamb
– ◡ ◡ –	choriamb
◡ – – ◡	antispast
◡ – – –	první epitrit
– ◡ – –	druhý epitrit
– – ◡ –	třetí epitrit
– – – ◡	čtvrtý epitrit
– – – –	dispondej
Kombinované
– ◡ ◡ – ◡	daktylotrochej
Legenda
–	dlouhá, přízvučná slabika
◡	krátká, nepřízvučná slabika

Metrické stopy

Ukázka

„Čest a sláva Mudžekíwu!“
volali jsou mladí, staří,
když se, vítěz, vracel domů
s wampumovým svatým pásem
z domoviny Wabasovy,
tam, kde Bílý králík vládne.

Henry Wadsworth Longfellow: Píseň o Hiawatě, překlad Josef Václav Sládek (verze z roku 1909)
V anglické a americké literatuře je trochej méně popularní než jamb. Nejproslulejší trochejské básně napsány anglicky jsou pravděpodobně Havran od Edgara Allana Poea (osmistopý trochej) a Tygr od Williama Blakea (čtyřstopý trochej):

Once upon a midnight dreary, while I pondered, weak and weary

(Edgar Allan Poe, The Raven)

Tyger Tyger, burning bright

(William Blake, The Tyger)