Helpyourselfish

Helpyourselfish er det femte studiealbum af den danske rockgruppe D-A-D. Albummet udkom den 1. marts 1995 på Medley Records. Det er optaget i Canada og er det første album, hvor de bruger D:A:D som forkortelse i stedet for D.A.D. Albummets cover blev kåret til Årets danske cover ved Dansk Grammy 1996, mens musikvideoen til førstesinglen "Reconstrucdead" blev kåret til Årets danske musikvideo.

Helpyourselfish
Studiealbum af D-A-D
Udgivet	1. marts 1995
Genre	Hård rock
Spor	12
Sprog	Engelsk
Udgiver	Medley
Producer	Paul Northfield
D-A-D-kronologi
← Forrige Riskin' It All (1991) Helpyourselfish (1995) Næste Good Clean Family Entertainment You Can Trust (1995) →
Singler fra Helpyourselfish
"Reconstrucdead" Udsendt: 1995 "Unowned" Udsendt: 1995 "Helpyourselfish" Udsendt: 1995

Professionelle vurderinger
Anmeldernes vurdering
Kilde	Vurdering
AllMusic	[1]
Gaffa	(link)

Helpyourselfish solgte 80.000 eksemplarer i Danmark, og 70.000 eksemplarer i udlandet.^[2]

Spor

Nr.	Titel	Længde
1.	"Reconstrucdead"	4:14
2.	"Written In Water"	4:24
3.	"Helpyourselfish"	4:40
4.	"Soulbender"	5:33
5.	"Unowned"	4:16
6.	"Candid"	3:19
7.	"Blood In/Out"	3:15
8.	"Prayin' To A God"	4:36
9.	"Naked (But Still Stripping)"	4:43
10.	"Are We Alive Here"	4:50
11.	"It'swhenit'swrongit'sright"	2:43
12.	"Flat"	4:33
Total længde:		51:12

Hitlister

Chart (1995)	Peak position
Finnish Albums (The Official Finnish Charts)[3]	14
Norge (VG-lista)[4]	21