Mahasi Sayadaw
From Wikipedia, the free encyclopedia
Remove ads
Mahāsī Sayādaw U Sobhana (29. juuli 1904 – 14. august 1982) oli Birma theravaada budismi munk ja meditatsioonitehnika arendaja, kelle õpetus on avaldanud suurt mõju vipassana liikumisele.
"Mahasi meetod" ehk "Uus Birma meetod" põhineb satipatthana kohaselt sisevaatluse ehk läbinägemise (vipassana) arendamisel. Selle puhul alustatakse hingamisel alakõhu piirkonnas toimuva kerkimise ja vajumise jälgimisest, arendades tähelepanelikkust mistahes tunnete või mõtete esiletuleku puhul. Ollakse teadlik pidevast märkamisest, mõistmisest ja loobumisest.
Mahasi Sayādaw olulisem teos on "Progress of Insight".[1]
Remove ads
Viited
Vaata ka
Wikiwand - on
Seamless Wikipedia browsing. On steroids.
Remove ads