Itseluottamus

Itseluottamus tarkoittaa uskoa siihen, että suoriutuu tai selviytyy hyvin siitä, mihin ryhtyy tai joutuu. Itseluottamusta on käsittää omat hyvät ja huonot puolensa. Itseluottamuksellinen ihminen osaa olla kiitollinen onnistumisistaan, mutta myös hyväksyä epäonnistumisensa. Itsetunto (ruots. självkänsla, engl. self esteem), itsetuntemus (ruots. självinsikt, engl. self image) ja itsevarmuus (ruots. självsäkerhet, engl. self confidence) ovat läheisiä käsitteitä, mutta eivät itseluottamuksen synonyymejä.

Itseluottamus ei ole pysyvä tila, vaan se voidaan nähdä yhtenä psyykkisenä taitona, jota voi harjoitella ja vahvistaa. Lisäksi itseluottamukseen voidaan vaikuttaa toisen ihmisen säätelyn avulla, silloin kun toiselta ihmiseltä saa apua kannustuksen ja vahvistuksen muodossa.^[1]