Mustajuuri
putkilokasvilaji From Wikipedia, the free encyclopedia
Remove ads
Mustajuuri eli ruokamustajuuri (Scorzonera hispanica) on 20–30 senttimetriä pitkä juures, joka on sukua voikukalle.[1]
Remove ads
Käyttö
Mustajuuresta syödään yleensä sen juuri. Juuri on kuorittuna vaalea, mutta tummuu maitiaisnesteen vaikutuksesta. Tummumisen voi ehkäistä sitruunamehulla.[2] Mustajuuri voidaan tarjoilla lisäkkeenä, keittona tai voisulan kanssa.[3] Se muistuttaa paljon parsaa, ja sitä voidaankin käyttää parsan tavoin.[4]
Ravintosisältö per 100 g
- Energiaa 343,088 kJ/82 kcal
- Proteiinia 3,3 g
- Hiilihydraattia 18,6 g
- Rasvaa 0,2 g
- Ravintokuitua 3,3 g
- Natriumia 20 mg
- Kaliumia 380 mg[5]
Kasvatus
Mustajuuri kylvetään joko edellisenä syksynä tai aikaisin keväällä. Kasvupaikan pitää olla kuohkeamultainen.[6]

Lähteet
Aiheesta muualla
Wikiwand - on
Seamless Wikipedia browsing. On steroids.
Remove ads