Misti

I misti nel nuoto sono la combinazione dei quattro differenti stili natatori.

Disambiguazione – Se stai cercando il nome proprio di persona femminile, vedi Misty (nome).

Gli stili

La farfalla, il dorso, la rana e lo stile libero si nuotano in quest'ordine^[1] in gare di 200 metri misti (50 metri per stile) e 400 metri misti (100 metri per stile). In vasca corta si nuotano anche i 100 misti (25 metri per stile) e tale gara non si nuota in vasca lunga. Esistono particolari tecniche per eseguire virate che permettano il cambiamento dello stile nuotato.

Una terza gara dei misti è la staffetta 4 x 100 metri misti, in cui ogni staffettista nuota 100 metri di uno dei quattro stili. L'ordine in questo caso è dorso, rana, farfalla e infine stile libero^[2] , per consentire l'esecuzione della partenza a dorso, che si effettua partendo dall'acqua.

Record del mondo

Lo stesso argomento in dettaglio: Progressione del record mondiale dei 200 m misti e Progressione del record mondiale dei 400 m misti.

• 200 metri misti maschili: Ryan Lochte 1:54:00 (Shanghai, 28 luglio 2011)
• 400 metri misti maschili: Léon Marchand 4:02:50 (Fukuoka, 23 luglio 2023)
• 200 metri misti femminili: Katinka Hosszú 2:06:12 (Kazan', 3 agosto 2015)
• 400 metri misti femminili: Katinka Hosszú 4:26:36 (Rio de Janeiro, 6 agosto 2016)