スギちゃんのほどほどにしてね

『スギちゃんのほどほどにしてね』は、2012年10月28日（27日深夜）から2013年9月29日（28日深夜）まで中京テレビで放送されていたバラエティ番組・紀行番組である。全46回（44回＋『オードリーさん、ぜひ会って欲しい人がいるんです!』との合同SP2回）。

スギちゃんのほどほどにしてね
ジャンル	バラエティ番組・紀行番組
演出	富田恭彦
出演者	スギちゃん ほか
製作
プロデューサー	長屋努 風間一徳
制作	中京テレビ
放送
放送国・地域	日本
2012年
放送期間	2012年10月28日 - 2012年12月23日
放送時間	日曜 1:33 - 2:03
放送分	30分
回数	9
2013年
放送期間	2013年1月6日 - 2013年9月29日
放送時間	日曜 1:23 - 1:53
放送分	30分
回数	37

概要

愛知県一宮市出身のお笑い芸人・スギちゃんが、マイクロバスで中部地方その他の観光地を巡る模様を放送していた深夜番組。スギちゃんの地上波初の冠番組でもある^[1]。

番組は、スギちゃんが「ライオン」という喫茶店を訪れ、そこでスタッフと番組の打ち合わせをするシーンからカメラを回していた。そしてロケが終了するまで回し続けることで裏の裏まで見せてしまう、という形式で進行。深夜番組ということで、基本的には何でもありの内容だった。番組にはスギちゃんのみならず、スタッフやドライバーも出演していた。スギちゃんはこの番組ではお決まりのワイルド衣装を着用せず、髪もまったくセットしていなかった。時には寝ぐせ頭のままで出演することもあった。スギちゃん曰く「気を抜く暇が無い」ため、収録中に「早くロケ終わらないかな」「帰りたい」などとぼやくこともあった。

スギちゃんがギャグにしている「うまスギちゃん」は、この番組から生まれたものである。また、10万円のイスの購入〜お披露目などが全国ネットに先駆けて進行していた。

放送時間

いずれも日本標準時。

• 日曜 1:33 - 2:03 （土曜深夜、2012年10月28日 - 2012年12月23日）
• 日曜 1:23 - 1:53 （土曜深夜、2013年1月6日 - 2013年9月29日） - 『Going! Sports & News』の放送枠縮小に伴い、以後は10分繰り上げて放送。『オードリーさん、ぜひ会って欲しい人がいるんです』との合同SP2回分については、0:50 - 1:53 と 1:20 - 2:23 の63分枠で放送。

出演者

• スギちゃん
• スタッフ一同 - バスや喫茶店での会話中に露出。
• ほどほどガールズ
• ラーメン店とんぱーれ店長 中野さん
• 恵那象園園長 今井さん

主な企画

• ほどほどガール探し
• 温泉めぐり - スギちゃんの希望により、混浴場を優先的に探していた。
• グルメレポート
• 観光マップ製作 - 番組で収録した情報を本にし、出版社に売り込む企画。
• 流行語大賞 - 「うまスギちゃん」などのスギちゃん用語をお披露目。
• 御朱印集め
• スギちゃん貸します。

放送リスト

2012年

回	放送日	シーズン	シーズンタイトル	副題
1	10月28日	1	「ほどほど」はスギちゃんを裸にする	感情の針
2	11月4日			スープの出来
3	11月11日			奇跡の混浴
4	11月18日	2	ほどほどガールを探そう	赤いスーツ
5	11月25日			マコちゃん
6	12月2日	3	ドキュメント・環境の改善	四畳半の攻防
7	12月9日	4	ほどほど観光マップを作ろう	信頼と裏切り
8	12月16日			花子
9	12月23日			再会

2013年

回	放送日	シーズン	シーズンタイトル	副題
10	1月6日	5	ほどほどな男女関係	斜面で土下座
11	1月13日	6	ハマる番組	笑わない女
12	1月20日			父親と息子
13	1月27日	7	ワイルドほどほど間違い探し	矢印の先に
14	2月10日	8	ついに決定?!ほどほどガール	新たな敵
15	2月17日	9	知らない所へいってみたい （ほどほどに期待して）	負けパターン
16	2月24日			ロケがダブる
17	3月3日	10	ほどほどなパワースポット巡り	秀吉の亡霊
18	3月10日			狸の足元
19	3月17日	11	ほどほどガールズQショット撮影会	全力階段
20	3月24日			アメとムチとムチ
21	3月31日	12	ほどほど検証② スギちゃんの付加価値は!?	千円の壁
22	4月7日	13	ほどほどな衣装を買おう	初ペイズリー
23	4月14日	14	熊野三山の御朱印を頂こう	HOW TO 朱印
24	4月21日			渋滞
25	4月28日	15	ハーレー乗りオススメ！ほどほど観光スポット	オチッコタイム
26	5月5日			大人のウソ
27	5月12日			追いかけろ
28	5月19日	16	歓迎 いとうあさこ様	例のパターン
29	5月26日			ジャンケン
30	6月2日			バックモニター
31	6月9日	17	スギちゃん貸します。	豊根村
32	6月16日			村の思い出
33	6月23日	18	スギちゃん貸します② コーヒー豆買ってきて	なご？
34	6月30日			なんくるないさ
35	7月7日	19	スギちゃん貸します。 〜豊根村 納涼まつり〜	幻の盆踊り
36	7月14日	20	スギちゃん貸します③ 静岡第一テレビ編	恋占い
37	7月21日			混浴
38	7月28日	21	夏休み子供スペシャル のんほいパーク	また貸し
39	8月4日			茶番
	8月11日		オードリースギちゃん夏休みだよ盆踊りSP	東海地区夏祭り音頭 盆オードリー
	8月18日
40	9月1日	22	スギちゃん貸します。 〜まとめて解決編〜	ナレーター
41	9月8日	23	Midnight Sugi-chan	蛾（ガ）
42	9月15日			チークタイム
43	9月22日	LAST	ドライバー坂倉どっきり大作戦	坂倉先生
44	9月29日			半身浴

反省会

番組は毎週、収録後のロケ現場やバスの中でADがスギちゃんにインタビューをする模様を動画にし、それらを「反省会」と称してYouTubeにアップロードしていた。この動画は、番組の終了後にすべて削除された。

スタッフ

• ナレーション：クロウリー・グリフィン、松原朋美（中京テレビアナウンサー）
• 構成：今井とおる
• AD：武内祐子、小田陽子
• ディレクター：黒野友貴
• 演出：富田恭彦
• プロデューサー：長屋努、風間一徳（中京テレビ）
• 制作協力：CTV MID ENJIN
• 製作著作：中京テレビ