두리안 (종)

두리안
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생물 분류ℹ️
계:	식물계
(미분류):	속씨식물군
(미분류):	진정쌍떡잎식물군
(미분류):	장미군
목:	아욱목
과:	아욱과
속:	두리안속
종:	두리안
학명
	Durio zibethinus
	L.
학명이명
	이명 목록 Durio acuminatissimus Merr.; Durio stercoraceus Noronha;
두리안의 분포 지역
	; 원산지 (두리안이 토착종인 곳) 도입지 (두리안이 외래종인 곳)

두리안(durian, 학명: Durio zibethinus 두리오 지베티누스^[*])은 아욱과의 나무이다.^[3] 두리안속 식물 가운데 가장 흔한 종이며, 열매인 두리안은 과일로 먹는다. 원산지는 동남아시아의 보르네오섬과 수마트라섬이다.^[2]^[4]

간략 정보 두리안, 생물 분류ℹ️ ...

100 g (3.5 oz)당 영양가
에너지	615 kJ (147 kcal)

탄수화물	27.09 g
식이 섬유	3.8 g


지방	5.33 g


단백질	1.47 g


비타민	함량 %DV^†
비타민 A	44 IU
티아민 (B1)	33% 0.374 mg
리보플라빈 (B2)	17% 0.2 mg
나이아신 (B3)	7% 1.074 mg
판토테산 (B5)	5% 0.23 mg
비타민 B6	24% 0.316 mg
엽산 (B9)	9% 36 μg
비타민 C	24% 19.7 mg


무기질	함량 %DV^†
칼슘	1% 6 mg
구리	10% 0.207 mg
철분	3% 0.43 mg
마그네슘	8% 30 mg
망간	15% 0.325 mg
인	6% 39 mg
칼륨	9% 436 mg
나트륨	0% 2 mg
아연	3% 0.28 mg


기타 성분	함량
수분	65g
콜레스테롤	0mg

Edible parts only, raw or frozen. Refuse: 68% (Shell and seeds) Source: USDA Nutrient database^[5]
^†미국 국립학술원의 전문가 권고를 바탕으로 추정된 칼륨의 경우를 제외하고,^[6] 모든 수치는 미국의 성인 권장량을 기준으로 한 추정치임.^[7]

영양 정보