살구나무절

살구나무절(Prunus sect. Armeniaca)은 벚나무속의 여러 과의 식물을 생산하는 나무이다. 열매는 살구라 부른다.

간략 정보 살구나무절, 생물 분류ℹ️ ...

보통 살구나무절은 살구나무종에서 기원하지만 다른 종에서 기원하기도 한다.

100 g (3.5 oz)당 영양가
에너지	1,009 kJ (241 kcal)

탄수화물	63 g
당분	53 g
식이 섬유	7 g


지방	0.5 g


단백질	3.4 g


비타민	함량 %DV^†
비타민 A (동등) 베타카로틴	23% 180 μg 20% 2163 μg
티아민 (B1)	1% 0.015 mg
리보플라빈 (B2)	6% 0.074 mg
나이아신 (B3)	17% 2.589 mg
판토테산 (B5)	10% 0.516 mg
비타민 B6	11% 0.143 mg
엽산 (B9)	3% 10 μg
비타민 C	1% 1 mg
비타민 E	29% 4.33 mg
비타민 K	3% 3.1 μg


무기질	함량 %DV^†
칼슘	6% 55 mg
철분	20% 2.66 mg
마그네슘	9% 32 mg
망간	11% 0.235 mg
인	10% 71 mg
칼륨	25% 1162 mg
나트륨	1% 10 mg
아연	3% 0.29 mg

Link to USDA Database entry
^†미국 국립학술원의 전문가 권고를 바탕으로 추정된 칼륨의 경우를 제외하고,^[1] 모든 수치는 미국의 성인 권장량을 기준으로 한 추정치임.^[2]

100 g (3.5 oz)당 영양가
에너지	201 kJ (48 kcal)

탄수화물	11 g
당분	9 g
식이 섬유	2 g


지방	0.4 g


단백질	1.4 g


비타민	함량 %DV^†
비타민 A (동등) 베타카로틴 루테인 제아잔틴	12% 96 μg 10% 1094 μg 89 μg
티아민 (B1)	3% 0.03 mg
리보플라빈 (B2)	3% 0.04 mg
나이아신 (B3)	4% 0.6 mg
판토테산 (B5)	5% 0.24 mg
비타민 B6	4% 0.054 mg
엽산 (B9)	2% 9 μg
비타민 C	12% 10 mg
비타민 E	6% 0.89 mg
비타민 K	3% 3.3 μg


무기질	함량 %DV^†
칼슘	1% 13 mg
철분	3% 0.4 mg
마그네슘	3% 10 mg
망간	4% 0.077 mg
인	3% 23 mg
칼륨	6% 259 mg
나트륨	0% 1 mg
아연	2% 0.2 mg


기타 성분	함량
수분	86 g

Link to USDA Database entry
^†미국 국립학술원의 전문가 권고를 바탕으로 추정된 칼륨의 경우를 제외하고,^[1] 모든 수치는 미국의 성인 권장량을 기준으로 한 추정치임.^[2]

종