DRABC

DRABC ialah merupakan kaedah bantuan CPR untuk menilai dan menguruskan atlet yang lemas. Sebagai pembantu pertama, apabila ada mengalami korban jiwa, kita perlu melakukan prosedur DRABC awal atau dikenali tinjauan utama.^[1][2][3]

Huruf	Penerangan	Rujukan
Danger (Bahaya)	Kita mestilah memastikan keadaan persekitaran yang selamat untuk bertindak sebagai penyelamat.	[1][2][3][4]
Response (Tindak balas)	Setelah semua dalam keadaan selamat, cuba periksa tindak balas mangsa dengan goncangkan sedikit badannya atau dengan cara lain yang selamat. Jika tiada tindak balas, kita harus bertenang dan menghubungi talian kecemasan seperti pihak hospital atau klinik.	[1][2][3][4]
Airway (Saluran pernafasan)	Periksa saluran penafasan mulut dan hidung mangsa supaya bebas dari benda yang boleh menahan oksigen masuk. Seterusnya letakkan satu tolakan jari pada dagu supaya kepala mangsa tersebut sedikit terdongak sedikit agar saluran penafasan masuk dan terbuka luas. Dagu mangsa perlu selari atau lurus dengan dada mangsa.	[1][2][3][4]
Breathing (Pernafasan)	Jika mangsa tidak kelihatan bernafas, lakukan lima kali bantuan pernafasan dengan menekup mulut dan hidung ke mulut dan hidung penyelamat dan terus meniup udara ke saluran pernafasan. Lakukan tekanan dengan menggunakan dua jari di tengah bawah dada iaitu diantara rusuk kanan dan kiri yang terletaknya diaphragm. Untuk membuat pengaliran udara yang di tiup ke seluruh badan mangsa. Lakukan sebanyak 50 kali tekanan. Seterusnya berikan dua kali bantuan pernafasan dan 30 kali tekanan di dada.	[1][2][3][4]
Circulation (Peredaran udara)	Setelah anda mengetahui bahawa mangsa sudah bernafas, perhatikan dan periksa tanda-tanda pendarahan teruk.	[1][2][3][4]

Ini merupakan langkah-langkah CPR